在生活中游泳的时候或者由于其他意外，就很可能会出现溺水的现象，这会对健康造成很多不利的影响，那么溺水多久会死亡？溺水多长时间会死亡？溺水后是需要及时救援的，可以存活的时间很短，下面就和大众健康网一起来详细了解具体的内容吧，以及溺水后需要注意的相关内容吧。

本文目录

1、溺水不到10分钟会死

2、溺水死亡的过程

3、缺氧是溺水死亡的原因

4、溺水死亡的表现

6、哪些行为会加速死亡

7、溺水后如何自救

8、如何避免溺水

1、溺水不到10分钟会死

通常人溺水2—3分钟左右，最多至10分钟即会失去知觉而后死亡。

溺水至溺死所需的时间变异甚大，取决于溺水时的环境，溺水者的状况，吸入水的量，如果溺水发生完全出乎意外，溺水者体质差或在劳动之后，或有心血管疾病，不会游泳，惊慌失措，死亡就发生得快。溺水时如发生肌肉痉孪、外伤亦会加速溺死。水的温度有时会有影响，例如冷水引起肌肉痉挛，死亡就快。

2、溺水死亡的过程

落水后因惊恐及冷水刺激皮肤，引起反射性吸气使水进入口内，水被吸入呼吸道引起剧烈呛咳，意识及反射功能逐渐丧失，大小便失禁、瞳孔散大，然后呼吸运动暂停、意识完全丧失，最后呼吸完全停止，心脏尚有微弱搏动，但此时长时间缺氧已造成脑死亡，难以救活。

3、缺氧是溺水死亡的原因

溺水时大量水分或泥沙、杂物等经口、鼻进入肺内，可造成呼吸道阻塞而缺氧窒息死亡；也可在溺水后．人体受强烈刺激，如惊慌、骤然寒冷等引起喉头疼挛，以致空气不能进入呼吸道，造成急性缺氧窒息，反射性地引起心跳骤停而死亡。

4、溺水死亡的表现

溺死伤员往往呈昏迷状态，全身浮肿、紫绀、面部肿胀、双目充血、鼻和口腔充满血性泡沫、泥沙等异物、肢体湿冷、手足掌皮肤皱缩苍白、四肢肌张力增加或减少、瞳孔散大。

5、溺水出现呼吸停止后还能不能救活

溺水出现呼吸停止后有机会救活，但是要在有限的时间内进行抢救。在呼吸停止后4－6分钟内，马上实施心肺复苏等急救措施的成活率相对较高，但如果溺水超过8分钟，抢救成活率不到10%。因为一般大脑缺氧超过5分钟，脑细胞的损伤就是不可逆的，可能导致脑死亡。

6、哪些行为会加速死亡

溺水发生后，如果心慌意乱，胡乱在水里扑腾，会造成周身肌肉的紧张体力过早耗尽而无法自救，加速死亡。

7、溺水后如何自救

意外发生时一定要保持冷静才能保存体力，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，当头露出水面时尽量呼吸空气。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，不要大口用嘴呼吸，否则可能导致呛水。周围有人时可以大声呼救，如果没有人就要想办法自救。

夏季游泳或者在河边行走时，请注意安全，珍爱生命，当心溺水！

8、如何避免溺水

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

(2)必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。