孕妇可以喝柠檬水。柠檬水中含有维生素C，可以补充营养。柠檬水好处很多，可以延缓衰老、控制血压、提升免疫力、清理肠道，只要注意用量，对于准妈妈来说是不错的选择。注意不要完全用柠檬水代替饮用水。
柠檬水中含有丰富的维生素C，可以补充孕妇所需的营养，并且柠檬水中没有什么有害成分，不会影响胎儿的正常发育。但是食用任何食物都需适量，喝柠檬水也需把握用量，过多摄入，可能导致胃酸的含量变化，引起不适。
1、延缓衰老：柠檬水中的维生素C可以有效抗击衰老，其抗氧化作用可与体内自由基相抗，延缓衰老。
2、控制血压：柠檬水中的富含钾元素，它参与了身体中大多数的生化过程，可以适当控制血压。
3、提升免疫力：柠檬水的丰富的维生素C也可提升母体的免疫力，防止感冒、风寒等病症，利于宝宝健康。
4、清理肠道：柠檬水可以促进肠道运动，清除宿便和多余毒素，达到养颜美白的功效。
柠檬水有许多好处，但孕妇也不能饮用过多，更不能完全代替饮用水，防止胃部和血液渗透压出现问题。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![杯具熊和熊本士保温杯哪个好？杯具熊和熊本士的区别？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121744/2017040158873345_240.png)
![贝亲奶嘴有哪些型号？贝亲奶嘴怎么看型号？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121724/2017041438988825_240.png)
![生男生女姿势很重要，想生男孩什么姿势最好？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017020851629017_240.jpg)
![和光堂爽身粉生产日期怎么看？和光堂爽身粉保质期[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121745/2017040154650625_240.png)
![上海女人雪花膏孕妇可以用吗？上海女人雪花膏含铅吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121746/2017033157662705_240.png)
宝宝吃米粉会上火吗？婴儿吃米粉会过敏吗？ 0 2023-05-20 
婴儿米粉选择需要注意什么？婴儿米粉吃到多大最好呢？ 0 2023-05-20 
如何自制婴儿米粉？自己家大米打的米粉含铁吗？ 0 2023-05-20 
婴儿米粉是大米的好还是小米的好？婴儿米粉的保质期一般为多久？ 0 2023-05-20 
羊奶粉有什么优点？婴儿喝牛奶粉好还是羊奶粉好？ 0 2023-05-20 
婴儿米粉可以换着牌子吃吗？婴儿米粉片状和粉状有什么区别？ 0 2023-05-20 
婴儿米粉应该怎么选呢？婴儿米粉用多少度水冲好？ 0 2023-05-20 
防过敏的婴儿奶粉有哪些？奶粉有腥味是怎么回事？ 0 2023-05-20 ![奶粉的冲泡方法是怎样的？奶粉的冲调方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121751/2017032753945753_240.png)
![哪些避孕方式最安全？情侣应该如何进行避孕？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121207/2017121960021081_240.jpg)
![樟脑丸对孕妇有害吗？樟脑丸对孕妇有影响吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130303/2016122549652065_240.jpg)
![胎儿不入盆能顺产吗？顺产需要什么条件？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130409/2016091541216917_240.jpg)
关爱健康