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14岁能喝咖啡吗?14岁喝咖啡有什么影响?[多图]

佚名 2020-03-29 20:28:03 14岁14岁能喝咖啡吗14岁喝咖啡的影响 我要评论()

咖啡是一种非常常见的饮品,其中含有的咖啡因会对青少年产生巨大的影响,14岁的时候最好少喝咖啡,否则还是会对生长发育产生影响,我们一起来深入的了解咖啡吧。

14岁能喝咖啡吗?14岁喝咖啡有什么影响?(1)

1、喝咖啡效果

咖啡能够使人产生兴奋,能够刺激大脑,消除疲劳,是思维更加灵活,还可加快血液循环,缓解肌肉疲劳。

14岁能喝咖啡吗?14岁喝咖啡有什么影响?(2)

2、喝咖啡坏处

长期习惯饮用咖啡的人,一旦停止喝咖啡,就会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状。喝咖啡会影响钙质的吸收,对导致各种骨骼疾病,对14岁的人来说,会导致长不高;咖啡还会导致失眠。

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3、喝咖啡注意

不可空腹喝咖啡;每天喝咖啡不可过量;晚上不要喝咖啡。

14岁能喝咖啡吗?14岁喝咖啡有什么影响?(4)

4、喝咖啡禁忌

咖啡不可与茶一同饮用;14岁最好不要喝咖啡;咖啡不可以与布洛芬同吃。

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