抑郁症按症状表现程度可划分为轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。中度抑郁症如果不能得到有效治疗将会发展为重度抑郁症，那样就更危险了。一起了解下中度抑郁症的症状表现吧。
患者的主要表现为注意力涣散、记忆力减退、思维迟钝，导致大脑反应和行为迟缓，难以自理正常的生活与胜任日常工作。
患者心境呈现出忧郁状，导致思维认知上消极悲观，并且自卑自责心理加重，严重影响心理自信力。
中度抑郁症患者会表现出明显的焦躁不安，时常感到莫名其妙的恐慌，尤其在更年期女性中更为常见。
患者的沉默与迟缓行为加重，对待一些事件甚至包括危险事件的反应明显降低，行动迟缓，自发性动作很少。
痛苦、悲伤、惶恐、意志消沉、失望、苦恼等负面情绪显著加重，并且达到一定程度后不会波动太大，且持续时间较长。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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