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孕妇咳嗽吃什么好的快?孕妇可以运动吗?

大众健康网 2022-11-23 13:00 孕妇咳嗽运动

妈妈们在孕期的营养要全面均衡,而且更应该补充一些营养素,来满足自身以及胎儿的身体需求。那么,孕妇咳嗽吃什么好的快?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!

本文目录

1、孕妇咳嗽吃什么好的快

2、孕妇可以运动吗

3、吹风机对孕妇的危害有哪些

孕妇咳嗽吃什么好的快

冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,加入适量蜂蜜直接食用。

烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

多喝温开水:将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

孕妇可以运动吗

孕妇在整个孕期来讲,想自然阴道分娩,适宜的锻炼是有利于分娩的,可以选择轻微的有氧运动,比如妊娠期走步、游泳、瑜伽或妊娠体操等来增强孕妇体能。

但是如果有持续、不规律的宫缩或阴道出血要避免运动,保证休息,来保证胎儿安全。

吹风机对孕妇的危害有哪些

吹风机石棉颗粒危害:吹风机中的某些部件是采用石棉构成,热风中含有很多石棉的纤维颗粒,经过呼吸道和皮肤进入到血液中,在经过胎盘循环进入到婴儿体内,会很容易诱发婴儿身体内某些器官的畸形。

吹风机的电磁场危害:电吹风工作时功率会比较大,形成磁场辐射很强,容易导致孕妇头痛、头晕、精神不振。

吹风机的辐射危害:吹风机离头部比较近,产生的辐射比其他电器要强得多严重得多,在使用时吹风机的功率越大,辐射也会随之增大,会对孕妇和胎儿产生不利影响,很容导致胎儿畸形,可能产生各种生理缺陷。

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