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吃猪皮真的能美容养颜吗?饮食可以补充胶原蛋白吗?[图]

大众健康网 2018-12-02 12:39 美容养颜猪皮

饮食也会影响到我们的肌肤状态的,我们都知道,肌肤里的胶原蛋白是会随着时间的流逝而减少的,很多女性也清楚吃皮类的食物可以补充胶原蛋白,比方说猪皮,那么,吃猪皮真的能美容养颜吗?饮食可以补充胶原蛋白吗?下面来看看。

吃猪皮真的能美容养颜吗?饮食可以补充胶原蛋白吗?(1)

1、养颜效果不佳

营养专家说,其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用,真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。

有人认为,猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高,可以帮助人体皮肤的改善,甚至有的爱美人士喜欢购买口胶原蛋白胶囊服用。营养专家对此表示,这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质,换句话说,即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮,当胶原蛋白进入人体后,会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。因此,吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质,“你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。”

营养专家介绍说,白里透红的皮肤在营养学中看来,无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果。因此,吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先,鱼肉属于完全蛋白质,它的质量较高,被重新分解合成新的胶原蛋白的机率,比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。再摄入些脂肪的食物,可以增加皮下脂肪的厚度,否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且,单就胶原蛋白来说,其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白。

美容丰胸名菜“猪皮炖花生”有一定的道理,但是,起到美容丰胸作用是两者搭档的结果。营养专家解释说,维生素E是一种很强的抗氧化剂,它可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性,在美容上的用途很多,可以祛雀斑、锁水、防皱等。而花生中的维生素E含量相对较高,但同时维生素E属于脂溶性较高的化合物,在花生与猪皮一起炖汤时,利用猪皮中的脂肪含量帮助提高维生素E的吸收率,达到美容的食疗效果,此外,猪皮的脂肪又能相对增加胸部的脂肪,丰胸美容一举两得。

2、美容院护肤效果

Part1到底要不要去美容院?

在询问了诸多爱美女性关于美容院的迷思后,方才发现,其实她们并非不想尝试,只是在每一次踏足美容院的跟前,都有许多困惑萦绕心头,下面就让我们来逐一击破,让你怀着开启一场饕餮的跃跃欲试之情,来尝试美容院护理吧!

◆美容院护理vs居家护理

迷思1为什么非要去美容院?居家护理能实现我的美容需求吗?

美容院护理,配合各类专业仪器,更能促进产品吸收,发挥120%的功效。

居家保养基本以护肤品表面涂抹为主,但是产品的吸收性一直是美容界的难题。随着技术的发展,越来越多的光电仪器进入美容护肤领域,这就大大拓展了肌肤护理的应用,使功能性护肤得以开展。例如不同波长的激光可以渗透到不同的肌肤深度,解决护肤品涂抹无法解决的问题,比如肌肤深层的黑色素;一些溶脂的护理仪器可以帮助提高肌肤局部的温度,大大提高皮下脂肪的溶解效率等。因此,美容院护理相比居家护理,是更深一层的护理方式,能到居家护理无法企及的效果。

◆宠爱自己的方式

迷思2去美容院,肌肤会得到哪些实质性的好处?

除了各种仪器,宠爱自己的好心情,才是肌肤无敌的关键。

美容院会通过专业仪器,让你全面了解自己的肌肤状况,规模稍大一些的美容院都会为顾客建立一个专属档案,随时关注你的皮肤变化,并能及时给予最适当的呵护和有针对性的治疗,这是去美容院最直观的好处,它确实能让你的肌肤发生美妙的变化。毫无疑问,上美容院更是女人宠爱自己的特殊方式。特别是现在盛行的各种SPA,不仅实现女人对身体的每一寸渴望,也是她们休憩疲惫心灵的秘密花园。通常,女性从美容院出来,心情也会变得好起来,在被全身心地关怀和呵护过后,她们将更有力量迎接挑战。无敌肌肤和好心情,是美容院能给予你的最大利器。

◆只要细心呵护,肌肤绝不会变脆弱

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