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饼干是碱性的吗?饼干是酸性还是碱性?[多图]

大众健康网 2018-12-11 00:41 饼干酸性碱性零食

食物可以分为酸性和碱性,是根据在人体中代谢过后的产物进行区分的,酸性的食物经过人体代谢之后产生较多的酸性产物,而碱性食物就是人体代谢之后产生碱性产物,人体必需维持内部的酸碱平衡,酸碱食物的摄入也要在一定的范围内。很多人都喜欢吃饼干,那么饼干属于酸性还是碱性呢?

饼干是碱性的吗?饼干是酸性还是碱性?(1)

1、一般饼干是酸性

一般的饼干、面包都是酸性的食物,经过代谢之后产生能量和二氧化碳、水,而饼干中的苏打饼干属于碱性食物,苏打饼干中含有碳酸钠,这是一种碱性物质,苏打饼干属于碱性食物,其他的饼干一般都属于酸性。

饼干是碱性的吗?饼干是酸性还是碱性?(2)

2、常见酸性食物

除了一般的饼干,平时生活中很多食物都是属于酸性食物的,像是猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、鱼肉、奶油、鸡蛋、米饭、面粉、甜食等等,这些代谢过后呈酸性,所以属于酸性食物,甜的食物也有可能是酸性食物,不要以为食物的味道就代表食物的酸碱性哦!

饼干是碱性的吗?饼干是酸性还是碱性?(3)

3、常见碱性食物

碱性食物主要有各种蔬菜和各种水果,像是苹果、葡萄、西瓜、草莓、洋葱、萝卜、土豆、竹笋、香菇、豆腐等等,像柠檬这种特别酸的水果,有人可能会认为它是酸性食物,其实柠檬是碱性食物哦!平时注意酸碱食物摄入恰当,才能更好的维持人体的平衡!

饼干是碱性的吗?饼干是酸性还是碱性?(4)

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