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冬季洗澡怕冷怎么办?冬季洗澡不怕冷的技巧[多图]

大众健康网 2019-11-22 18:41 洗澡怕冷冬季保暖

其实大部分的人是喜欢洗澡的,洗澡后会感觉很舒服,有的人可能有每天洗澡的习惯,但是冬季的时候天气很冷,洗澡的时候也会感觉很冷,稍不注意可能就容易感冒,所以有很多人冬季的时候洗澡会比较少,那冬季洗澡怕冷怎么办?冬季洗澡不怕冷的技巧

冬季洗澡怕冷怎么办?冬季洗澡不怕冷的技巧(1)

1、冬季洗澡冷怎么办

冬季人体血液循环是比较慢的,这时候散热也比较快,洗澡确实会感觉到冷,所以很多人家里都有浴霸,浴霸打开后洗澡会暖和很多,如果家里没有浴霸可以在家里安装浴帘,这样能缩小洗澡地方的空间,就不会觉得那么冷了,冬季洗澡怕冷的话就在地上放一个脚盆,脚盆放一些温水,然后站在脚盆里冲洗,一定要注意安全。

冬季洗澡怕冷怎么办?冬季洗澡不怕冷的技巧(2)

2、冬季怎么洗澡不冷

冬季洗澡冷的问题很多人经常会遇到,想要洗澡没那么冷,可能在洗澡之前活动一下,让自己的身体发热再去洗澡就不会那么冷了,而且洗澡的时候不要洗太长的时间,怕冷的人水温可以弄高一点,但是不要太烫,以免对皮肤造成伤害,实在不行就在洗澡之前热水泡脚,泡完脚马上洗澡会好很多。

冬季洗澡怕冷怎么办?冬季洗澡不怕冷的技巧(3)

3、冬季洗澡要注意什么

天气冷的时候洗澡也有很多注意事项,不要用温度太高的水洗澡,特别是有心血管疾病的人一定要注意,还有就是冬季洗澡的时间不要太长,洗澡时间太长容易引起一些身体不适。有的人可能洗澡比较勤,一般是两到三天洗一次,老人就一周左右洗一次,冬季每天洗澡对皮肤有伤害,还有沐浴露或者是肥皂不要经常用,要用也应该选择温和一点的。

冬季洗澡怕冷怎么办?冬季洗澡不怕冷的技巧(4)

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