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上班族压力大有哪些原因?上班族压力大有什么表现?
上班族压力大有哪些原因?上班族压力大有什么表现?
6 人点赞 2021-09-13
随着社会的发展,每个人的压力越来越大,尤其是长时间工作的上班族,现在人们每天都经历着生活、工作、竞争、学习等方面的压力,长期精神压力过大,不仅影响身体健康,还会带来跟多心理
电脑族如何保护眼睛?护眼需注意什么?
电脑族如何保护眼睛?护眼需注意什么?
9 人点赞 2021-08-05
大家都了解,电脑工作者容易产生许多职业病,例如颈椎病,电脑手,眼部疾病等。眼睛是心灵的窗户,现在工作每天基本上都面对电脑,对眼睛的健康有非常大的影响,那么电脑族如何保护眼睛?下
久坐腰疼怎么办?久坐腰疼怎么改善?
久坐腰疼怎么办?久坐腰疼怎么改善?
12 人点赞 2021-08-05
都市人多多少少有一些健康疾病,工作压力,生活压力,生活习惯等都容易让身体处于一种亚健康的状态,特别是办公室人群,白领长时间的久坐是一种工作的需要,对于长期在办公室的白领,每天
如何保护脊椎?脊椎不好会引起哪些病?
如何保护脊椎?脊椎不好会引起哪些病?
10 人点赞 2021-08-05
现在脊椎病越来越低龄化,甚至都成了办公族的标配,脊椎病让你坐卧不安,行动不便,作为上班族,在平时的工作中,最常做的就是久坐,每天都是与电脑相伴,这些就是大家每天工作的日常。都知
女人背部刮痧有什么好处?后背刮痧要怎么刮 ?
女人背部刮痧有什么好处?后背刮痧要怎么刮 ?
23 人点赞 2021-08-05
后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠
什么原因让头发大把脱落?脱发需注意什么?
什么原因让头发大把脱落?脱发需注意什么?
13 人点赞 2021-08-05
现在人的生活节奏越来越快,工作和学习的持续高压力使人身心疲惫,引起脱发是很正常的,尤其是在早春或晚秋时节,女性的荷尔蒙的分泌有所增加,生理状况不容易保持平衡,头发的脱落会比
如何判断是不是鼠标手?如何预防鼠标手?
如何判断是不是鼠标手?如何预防鼠标手?
17 人点赞 2021-08-05
现代人的生活、工作、学习很多时候都离不开电脑,而不少人发现经常使用电脑手腕觉得酸痛等不适,肯定会给手腕带来压力,易形成鼠标手,那么大家要如何来预防鼠标手呢?下面和大众健康
职业女性常见心病有哪些?职场女性如何有效减压?
职业女性常见心病有哪些?职场女性如何有效减压?
10 人点赞 2021-08-05
现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常,还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态,是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大,就业方面的心理疾
上班族养肝护肝有哪些方法?做什么事会伤肝?
上班族养肝护肝有哪些方法?做什么事会伤肝?
10 人点赞 2021-08-05
肝是人体内最为主要的新陈代谢功能器官,对人体内和体外的许多营养物质,如各种药物、毒物及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对
上班族如何做心理调节?哪些方法可以缓解压力?
上班族如何做心理调节?哪些方法可以缓解压力?
11 人点赞 2021-08-05
小时候总是听说朝九晚五的工作,工作了才知道那真是幻想,现在有些上班族甚至在公司待的时间要比在家的时间多的多的多,还要面临着巨大的工作和生活压力,导致出现负面情绪,长期下来
上班族午睡的好处有哪些?上班族如何午休才正确?
上班族午睡的好处有哪些?上班族如何午休才正确?
10 人点赞 2021-08-05
虽然现在大多数公司实施的是八小时工作制,但是加班的现象是普遍的,很多人在自己的工作岗位上,每天需要连续工作十个小时。超负荷的劳动,为了保证下午的工作质量,午休成为必不可少
如何正确处理办公室恋情?办公室恋情可能出现的问题?
如何正确处理办公室恋情?办公室恋情可能出现的问题?
25 人点赞 2021-08-02
办公室是一个我们从早呆到晚的地方,见得多了,接触的多了,单身男女之间难免会有一些火花。但问题是,办公室是一个工作的地方,每天我们要面对大量的工作任务以及处理团队中的关系。
那些社交礼仪职场菜鸟必学?什么行为会被职场边缘化?
那些社交礼仪职场菜鸟必学?什么行为会被职场边缘化?
12 人点赞 2021-08-02
每一个职场人都是从菜鸟成长起来的,从怀揣梦想到接受现实,从叛逆懵懂到忍受克服,每一步都是靠血淋淋的教训堆积起来的。那些社交礼仪职场菜鸟必学?什么行为会被职场边缘化?下面和
如何有效缓解工作焦躁症?如何缓解工作带来的压力?
如何有效缓解工作焦躁症?如何缓解工作带来的压力?
10 人点赞 2021-08-02
很多白领一族有工作焦躁症,上班的时候总是很烦躁。工作不积极,甚至有些消极,给工作带来非常不利的影响。那么如何有效缓解工作焦躁症?如何缓解工作带来的压力?下面和大众健康网一
白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区
白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区
26 人点赞 2020-10-27
不同的时间段养生的效果也会不同,对于白领来说,养生的黄金时间段都是在什么时候呢?下面跟随大众健康网一起来了解一下。白领养生的黄金时间段 1、刷牙的最佳时时间
白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区
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22 人点赞 2020-10-27
不同的时间段养生的效果也会不同,对于白领来说,养生的黄金时间段都是在什么时候呢?下面跟随大众健康网一起来了解一下。白领养生的黄金时间段 1、刷牙的最佳时时间
OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食
OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食
28 人点赞 2020-10-27
追求美丽是每个女性的天性,对于ol们来说,美丽更是不可缺少的,想要变的漂亮,只要饭后做好这八件事即可。下面跟随大众健康网了解一下吧!OL饭后八件事不可缺1、清洁牙齿,清除
冬季补水 缺水的白领上班族补水方法
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24 人点赞 2020-10-27
冬季补水是必须要做但是很多人忘记的事情,尤其是白领一族,每天的工作量比较大,这样就很容易忘记给自己补水,加上办公室的空气比较干燥,所以白领族补水是很重要的哦。下面跟随
白领一族午餐应常吃的食物 便当族的注意事项
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23 人点赞 2020-10-27
现在上班族的午餐一般都是叫快餐或者自己备饭,不管是哪一种形式的午餐,都有利有弊,一般来说,上班族的午餐要注意下面几个方面的事项。下面跟随大众健康网了解一下吧!一、
职场应酬 不输别人又不伤身体的饮酒十个原则
职场应酬 不输别人又不伤身体的饮酒十个原则
21 人点赞 2020-10-27
在职场中,少不了要应酬,而各种应酬和饭局,喝酒那是主角,要想在饭局上既能不输别人又不伤害自己的身体,那你可要掌握以下十个原则咯。下面跟随大众健康网了解一下吧!1、主食+酸奶
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法
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23 人点赞 2020-10-27
男人在职场中,工作一般都会比女性要多,所承受的压力的也会更多,时不时还需要进行应酬,那么,在进补的时候他们又需要怎么来调理呢?下面跟随大众健康网了解一下吧!职场男士调
职业女性需要留意的健康状况 实现工作与生活平衡5招秘籍
职业女性需要留意的健康状况 实现工作与生活平衡5招秘籍
26 人点赞 2020-10-27
现在妇女也是半边天,很多女性在职场中甚至要比男性更为出色,不过由此要承担的压力和身体负荷也比较重,不管你工作有多拼命,在身体方面,还是要更多的关注健康,尤其是以下这七种
上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病
上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病
26 人点赞 2020-10-27
现在越来越多的上班族都有了职业病,除了“鼠标手”“电脑肩”外,还有四种职业病也是大家现在的身体状况。下面跟随360常识网了解一下吧!一、沙发臀 
导致白领族神经衰弱的原因 预防神经衰弱从4方面做起
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21 人点赞 2020-10-27
白领族是神经衰弱的高发人群,所以白领们平时最应该防治的就是这种心里疾病了,上班族们平时怎么通过自我调节来预防这种疾病呢?下面跟随大众健康网了解一下吧!神经衰弱的
健康脊椎让身形更挺拔 上班族进行背部的保健的方法
健康脊椎让身形更挺拔 上班族进行背部的保健的方法
16 人点赞 2020-10-27
上班一族们经常需要一整天都呆在电脑面前,这样久坐之后带来的危害是很大的,很容易伤害脊椎,造成背部疼痛,那么上班一族应该如何来进行背部的保健呢?下面跟随大众健康网了