上班族 - 大众健康网

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全部老人男性女性幼儿母婴上班族青春期

49 人点赞 2021-09-13

随着社会的发展，每个人的压力越来越大，尤其是长时间工作的上班族，现在人们每天都经历着生活、工作、竞争、学习等方面的压力，长期精神压力过大，不仅影响身体健康，还会带来跟多心理

47 人点赞 2021-08-05

后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠

43 人点赞 2021-08-02

办公室是一个我们从早呆到晚的地方，见得多了，接触的多了，单身男女之间难免会有一些火花。但问题是，办公室是一个工作的地方，每天我们要面对大量的工作任务以及处理团队中的关系。

33 人点赞 2021-08-05

现代人的生活、工作、学习很多时候都离不开电脑，而不少人发现经常使用电脑手腕觉得酸痛等不适，肯定会给手腕带来压力，易形成鼠标手，那么大家要如何来预防鼠标手呢？下面和大众健康

32 人点赞 2021-08-05

现在人的生活节奏越来越快，工作和学习的持续高压力使人身心疲惫，引起脱发是很正常的，尤其是在早春或晚秋时节，女性的荷尔蒙的分泌有所增加，生理状况不容易保持平衡，头发的脱落会比

27 人点赞 2021-08-02

很多白领一族有工作焦躁症，上班的时候总是很烦躁。工作不积极，甚至有些消极，给工作带来非常不利的影响。那么如何有效缓解工作焦躁症？如何缓解工作带来的压力？下面和大众健康网一

27 人点赞 2021-08-02

每一个职场人都是从菜鸟成长起来的，从怀揣梦想到接受现实，从叛逆懵懂到忍受克服，每一步都是靠血淋淋的教训堆积起来的。那些社交礼仪职场菜鸟必学？什么行为会被职场边缘化？下面和

27 人点赞 2021-08-05

都市人多多少少有一些健康疾病，工作压力，生活压力，生活习惯等都容易让身体处于一种亚健康的状态，特别是办公室人群，白领长时间的久坐是一种工作的需要，对于长期在办公室的白领，每天

26 人点赞 2021-08-05

现在脊椎病越来越低龄化，甚至都成了办公族的标配，脊椎病让你坐卧不安，行动不便，作为上班族，在平时的工作中，最常做的就是久坐，每天都是与电脑相伴，这些就是大家每天工作的日常。都知

25 人点赞 2021-08-05

小时候总是听说朝九晚五的工作，工作了才知道那真是幻想，现在有些上班族甚至在公司待的时间要比在家的时间多的多的多，还要面临着巨大的工作和生活压力，导致出现负面情绪，长期下来

25 人点赞 2021-08-05

肝是人体内最为主要的新陈代谢功能器官，对人体内和体外的许多营养物质，如各种药物、毒物及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对

24 人点赞 2021-08-05

大家都了解，电脑工作者容易产生许多职业病，例如颈椎病，电脑手，眼部疾病等。眼睛是心灵的窗户，现在工作每天基本上都面对电脑，对眼睛的健康有非常大的影响，那么电脑族如何保护眼睛？下

23 人点赞 2021-08-05

虽然现在大多数公司实施的是八小时工作制，但是加班的现象是普遍的，很多人在自己的工作岗位上，每天需要连续工作十个小时。超负荷的劳动，为了保证下午的工作质量，午休成为必不可少

23 人点赞 2021-08-05

现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾

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