【过量】_关于过量的相关知识文章

含【过量】标签相关知识文章

吃维生素过量会怎么样吃维生素注意什么
1 人点赞 2024-03-05

在临床上过度补充部分维生素，如维生素A、维生素D等，可能会引起中毒。但也有部分维生素，补充过多时一般不会中毒，如天然维生素K、维生素B2等。因此，如果想要补充维生素，建议在医生的指导下，选择合适的量服用。

吃山药过量会怎么样膳食纤维素加重人体胃肠道蠕动
1 人点赞 2023-11-07

山药属于高糖食物，含有大量淀粉，因此，食用山药不可过多，以免糖分摄入过多，引起肥胖。山药中含有很多的粘液蛋白，属于过敏原，引起过敏体质的人不适合食用山药，可能引起过敏反应。

吃川贝过量会怎么样刺激肠胃腹痛便溏腹泻等
8 人点赞 2023-10-31

川贝味甘，药性偏凉，一般来说，如果正常剂量服用川贝并不会有什么不利影响，但是如果服用过多其凉性会刺激肠胃，从而可能引发一系列的胃肠道反应，如：胃肠不适、腹痛、便溏、腹泻等。

吃蛋白质粉过量会怎么样蛋白粉每天吃多少
2 人点赞 2023-10-29

蛋白质摄入太多，会加重肝脏和肾脏的负担，对人体有一定不利的影响，《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重1.2克。

吃猪肝过量会怎么样吃猪肝注意什么
4 人点赞 2023-10-11

猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多，摄入的胆固醇就会过量，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

吃脆柿过量会怎么样脆柿是寒性水果吗
15 人点赞 2023-09-26

脆柿子含有大量的鞣酸和果胶，食用后具有很好的收敛作用，要是食用过多的话很容易加重消化负担，引起胃胀、胃痛、反酸、恶心等不适症状。

吃洋葱过量会怎么样吃洋葱有什么作用
5 人点赞 2023-08-29

洋葱的鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，但是吃的过多就有副作用啦。

吃桂圆过量有什么影响诱发肥胖便秘加重高血糖
2 人点赞 2023-08-24

桂圆的营养价值很高，但由于桂圆偏温性，吃桂圆要适量，正常人每天对桂圆营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，桂圆吃多了上火，不易消化，对肠胃造成负担。

番石榴吃多了会怎么样上火肠胃不适便秘长胖
6 人点赞 2023-08-21

番石榴可以清洁人体毒素，形成美容作用。番石榴中的蛋白质物质能偶帮助肌肤吸收蛋白质，恢复肌肤弹性。番石榴既可以生吃也可以煮熟热吃，两种是不一样的风味。但番石榴不能多吃，要不然不仅会上火，还会造成肠胃不适。

吃荔枝过量会怎么样上火肥胖诱发糖尿病
12 人点赞 2023-05-28

吃荔枝过量可能会出现口腔、肠胃等不适现象，需多喝水，促进荔枝消化代谢，避免再吃一些温热性的食物，如羊肉、葱姜蒜、韭菜、龙眼、核桃等，以免加重不适。

荷包蛋的营养价值有哪些？无油荷包蛋怎么煎？
41 人点赞 2022-10-11

鸡蛋是很有营养的食材，含有大量的蛋白质、矿物质、维生素等，时常吃鸡蛋对身体健康十分有益处。那么，荷包蛋的营养价值有哪些？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1、荷包

石榴怎么挑选？石榴吃多了会怎样？
17 人点赞 2022-10-09

石榴果粒鲜红，汁多味美，是一种可供观赏、食用的水果，也是秋季最好的水果之一，石榴果可入药，对多种疾病有治愈功效。那么，石榴怎么挑选？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目录1

蓝莓吃太多会怎样？蓝莓哪些人不适合吃？
25 人点赞 2022-09-20

蓝莓是我们日常生活中比较常见的一种水果，而且它的营养价值是很高的，蓝莓的果实比较小，人们吃起来也是比较方便的。那么，蓝莓吃太多会怎样？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文

榨菜吃多了好吗？榨菜吃多了会怎么样？[多图]
223 人点赞 2019-12-20

榨菜营养价值较高，可以有效健脾开胃，尤其是夏季，总是容易感觉食欲不振，这个时候就特别想要吃点榨菜来打开食欲，吃着吃着就爱上它了，于是每天都想吃，那么，经常吃榨菜...

过量饮酒的危害有哪些？喝酒的危害[图]
74 人点赞 2019-12-02

很多人平时都有饮酒的习惯，因为酒大多都具有非常不错的营养价值和食用功效，而且也都具有非常独特的风味和口感，所以许多人一喝酒就停不下来。于是很多人就容易出现饮酒过...

宝宝补钙过量会有什么症状？宝宝补钙过多症状[图]
47 人点赞 2019-11-22

很多家长担心宝宝缺钙就会给宝宝一直补钙，这样往往就导致了一些宝宝出现了补钙过量的情况，而补钙过量对宝宝是有一些不利影响的，因此家长们就需要了解宝宝补钙过量的症状...

宝宝补钙过量会有什么症状？宝宝补钙过多症状[图]
46 人点赞 2018-12-18

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