11 人点赞 2022-05-04
随着生活压力的增大，失眠已经成为一种常见的现象，有的人因为某些事情烦心，只会失眠一段时间，而有的人甚至会长期失眠，那么长期失眠怎么办？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！本文目
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，主要表现为连续且长期的心情低落，是现代人心理疾病最重要的类型。
抑郁症患者会心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为。
抑郁症每次发作，会持续至少2周以上、一年，甚至数年，并且大多数病例有复发的倾向。为了防止复发，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境。本专题提供如何预防抑郁症、哪些人容易得抑郁症等抑郁症相关内容。
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