【时长】_关于时长的相关知识文章

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最佳睡眠时间是几点到几点最佳睡眠时长是多长
1 人点赞 2023-12-12

最佳的睡眠时间是晚上十点到早上六点，每天睡够八小时是最好的。8小时睡眠的概念可能起源于照明技术的发明和工业革命的开始。

午睡时间多久为宜？午睡太久的危害
73 人点赞 2022-01-10

午睡并没有统一的时间，主要还是根据自己的时间安排，以及工作特性决定的，午睡最长的时间不要超过一个小时。长期午睡超过一个小时，对身体健康是不利的，可能会引来一些疾病的出现。

到底人一天该排便几次呢？大便多长时间最正常？[图]
60 人点赞 2019-11-26

每个人都少不了大便，大便是我们日常生活的一部分，它对我们人体也有着极为重要的作用。很多人认为大便一天一次就很正常，不需要再有多余的大便了，其实这种看法是错误的，...

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