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并没有白内障人工晶体哪种好的说法，白内障人工晶体可以选择单焦点人工晶体、多焦点人工晶体、可调节类人工晶体、超声乳化人工晶体、飞秒激光人工晶体等。具体的选择应根据个人情况决定。

新鲜果实表面有丰富的光泽，不流汁，没有破裂，草莓很多人喜欢吃，红红的特别诱人，购买新鲜草莓怎么挑选？草莓能带上飞机吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、新鲜草莓怎么挑

珍珠粉功效如此之多，深受女性欢迎，不仅细度够细，容易被皮肤吸收，而且营养价值高，不含有杂质，能够快速作用于肌肤，购买珍珠粉怎么挑选？珍珠粉适宜哪些人群？下面就和大众健康网一起了解

益生菌可直接作为食品添加剂服用，适量服用具有预防或改善腹泻、缓解乳糖不耐症、均衡营养等功效。那么在购买益生菌时怎么挑选好？食用益生菌需注意什么？下面就和大众健康网一起

肠道是人体重要的免疫器官，肠道微生态对于免疫功能的发育和维护起到了非常重要的作用。益生菌在维护肠道菌群平衡和免疫力方面展现出巨大的应用价值，益生菌的功效都有哪些？怎么

洛神花 学名别称 玫瑰茄、是一种花朵部位，它的根以及种子同样都具有一定的药用价值。生活中我们常见多为洛神花茶。那购买洛神花怎么挑选？洛神花有食用禁忌吗？下面就和大众健康

玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女老少皆宜，它外表多为淡黄色或者白色，有自然的香气，可以入药也能当保健食材食用，对人类身体有多种好处。那购买玉竹怎么挑选？鲜玉竹怎样保存？下

刀豆是一款简单处理就可以制作的家常食材，刀豆嫩荚食用，质地脆嫩，肉厚鲜美可口，清香淡雅，是菜中佳品，购买刀豆怎么挑选？如何让新鲜的刀豆保存更久？下面就和大众健康网一起了解下吧！本

猴头菇的菌质鲜嫩，味道香醇可，经常食用猴头菇，可以帮助人提高免疫能力。那怎么挑选新鲜猴头菇呢？新鲜猴头菇怎么处理？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、怎么挑选新鲜猴

猴头菇的营养成分非常丰富，富含多种营养物质，如多糖、天然维生素和铁、钾、钙、锌等人体所需的微量元素。那么购买干猴头菇怎么挑选？干猴头菇保质期多久？下面就和大众健康网一起

草果有着很高的营养价值，能除腥，能引起人的食欲。草果可做调料，和罂粟的外形很相似，所以在餐饮里会被误认为是罂粟。那购买草果怎么挑选？草果的营养成分有哪些？下面就和大众健康网

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。那肉苁蓉怎么挑选？肉苁蓉黑色的正常吗？下面就和

在购买时需特别注意，猪苦胆破损的猪肝，或者肝体上有明显的肿块，异常颜色等现象的，请不要购买。猪肝有可能含有重金属及其他毒素,所以不要过星食用猪肝。

桂圆干味道甘甜，含有丰富的葡萄糖、植物蛋白和微量元素铁，能起到明显补血作用，预防气血两虚缓解气血亏损。那桂圆干怎么挑选好？桂圆干为什么有黑的还有黄的？下面就和大众健康网一

挑选冬枣时不能单纯认为甜的冬枣就是好的，有些商家为了提高冬枣的甜度会将它用糖精浸泡或者添加甜蜜素增加其甜味，这样的冬枣非常容易腐烂变质，而且食用后对人体健康也没有好处，要注意区分，

在挑选梭子蟹的时候，需要注意注意观察梭子蟹的个头，自然是个头大梭子蟹肉多，个头小的梭子蟹生长发育过程中没得到充足营养，营养价值自然也比较低，所以在挑选梭子蟹的时候建议挑选个头大的好一些。

苍耳子，中药名。为菊科苍耳属植物苍耳的成熟带总苞的果实。具有发散风寒，通鼻窍，祛风湿，止痛的功效。苍耳子怎么挑选？苍耳子怎么保存？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、

公蟹的腹部一般都是狭长而且尖的，比较像三角形，而雌蟹的腹部一般都是比较圆润的，呈半椭圆形，其次公蟹的8条腿上都有绒毛，而母蟹只有前面的两条腿上有绒毛，因此挑选螃蟹时，主要从这两点进行分辨即可。

软籽石榴如果在没有完全熟透后摘下就放入冰箱冷藏，容易引发软籽石榴变质，进而导致吃起来的味道有些苦，而软籽石榴如果长期处在阴冷潮湿环境中，会引起石榴果糖含量不足，进而甜味少，酸涩苦味多。

仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。孕妇可以吃仙人掌果吗？仙人掌果该怎么挑选？下面就和大众健康网一起

生吃牛肉比较安全，因为牛肉里面的牛肉绦虫虽然能寄生在人体内，但对人体构成伤害较轻，牛肉绦虫虫卵不会感染人体。

如果是正规市场购买的冷冻牛肉是可以放心吃的，便宜并不代表有问题，不过选购的时候，日期过久，闻着不是牛肉的肉腥味，而是一股酸臭味，这种一定不要购买。

秋葵是一种药食同源的蔬菜，营养价值很高的蔬菜，常见的吃法为炒食、做汤、腌渍、罐藏、凉拌等多种食用方式，其不同的食用方式，具有不同的风味。

无籽的葡萄颗粒很大，颜色黑红，口味很甜，这一类葡萄，一般在开花的时候，会打一种去籽的药，虽然有些激素，但对人体没有太大的危害可以放心食用。

自从瑜伽流行开来，瑜伽服也越来越受到广大健身爱好者的追捧。那么练瑜伽要穿什么衣服？瑜伽服应该怎么挑选？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、练瑜伽要穿什么衣服2、瑜

舞蹈鞋是指专用来跳舞穿的鞋子，根据所跳的舞的不同，大致分为：拉丁舞鞋、摩登舞鞋、混合舞蹈鞋、爵士舞蹈鞋、现代舞鞋、芭蕾舞鞋（足尖鞋）、儿童舞蹈鞋等等。那么购买舞蹈鞋怎么挑

新鲜、健康的小龙虾应该是生龙活虎的。可以用手去稍微触碰脑袋或者抓住它的身子，小龙虾会手舞足蹈，作出强烈反抗；也可以将小龙虾置于地上，它会迅速逃跑。如果抓起来动作无力或者一动不动的小龙虾，要注意可能是不健康的或者是快要死了的，不建议购买。

青虾的壳比较薄，肉质比较松散，没有嚼劲，而且钳子里一般没有肉；红虾的壳偏硬，肉质丰满紧实有嚼劲，钳子里面肉也很饱满。青虾买回来一般只能保存两到三天，而红虾的生命力更顽强，放入水中可以存活七到十天左右。

荔枝是一种十分受欢迎的水果，其味道酸甜可口，水分多汁，一般在每年的5-7月上市。荔枝成分中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、色氨酸等营养物质，合理的食用对人体健康是十分有益的。

新鲜的成熟荔枝吃起来口感是十分清甜多汁的，不会有发涩的口感。如果荔枝吃起来发涩，一般是由于成熟度不够而导致的，另外还可能是荔枝在还没完全成熟的时候被摘下来，使用化学药物催熟而成的，这样的荔枝吃起来口感不是很高。

荔枝正常情况下，颜色是鲜红或绿色的，如果表皮发黑的话，是因为荔枝放久了，导致细菌滋生，表皮缺水，从而发生腐烂发黑的现象，这样的荔枝是不建议吃的！

护发素是含有硅油的产品，硅油成分会造成肌肤闷痘、闭口等等，不利于肌肤健康。如果你不小心将护发素涂抹在身体上，会发现很难冲洗干净，肌肤滑滑的，摸上去很滑溜溜，但是建议用香皂清洗干净。

若凤梨里面不仅变黑，还有软烂、臭味、发酵味等异常的，说明凤梨已经变质了，这种情况下是不能吃的，食用可能出现食物中毒现象。

羊肚菌脚柄有营养，但不如菌伞的营养高。但相比菌伞的营养，其菌柄由于含有较多的膳食纤维因素，总体营养不如菌伞高。

由于瓜蒂或者是催熟导致的发苦，那么食用之后是不会导致人体发胖的，但要是由于哈密花变质导致的发苦，那么严重时可能会出现食物中毒的情况发生。

夏天天气炎热，往往会出现果肉发酵的情况，一旦闻到有酒精味，这种水果就不要再食用了。发酵后的果肉虽然不能食用，但人们针对这种情况，创造出了用果肉来制酒的方法，像葡萄酒就是如此。

哈密瓜烂的部位要是有发黑腐烂的情况，则不建议吃，说明哈密瓜烂的部位已经被大量细菌微生物生长繁殖过一段时间，才会开始出现发黑腐烂的情况，并且其他部位也会被污染，食用过后容易引起身体不适。

香瓜坏了一点最好还是不要再吃了，虽然坏掉的地方肉眼可见的只有一点，不过坏了一点的香瓜其实已经被细菌感染，所以不宜再食用。

新鲜的芦笋闻起来有蔬菜清香味，而有外伤的芦笋则有着腐臭味，要是大家在选购芦笋的时候发现味道不好的话是不建议吃的。

芦笋若是只有一点点变黑了，那就将它的外部去除，内部还是可以食用的，若是变黑的程度很厉害，那就直接丢弃吧，不能再食用了。

芦笋中富含水分和纤维素的食物，是一种很容易变质的食物，冰箱环境过于潮湿，因此生鲜芦笋可以放冰箱2到3天，时间过长不仅营养成分流失较多，同时口感和味道也容易发生改变。

蘑菇是蘑菇科蘑菇属真菌，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高。

皮皮虾和正常的虾类是一样的食用方法，一般来说都是可以食用的，但是不宜食用的部位主要就是肺等器官及其排泄物（虾线）。

减肥人群，对蛋白质过敏人群一般不建议吃牛油果，吃多了容易加重肠胃负担，容易导致消化不良、腹泻等；其次牛油果属于高热量、高脂肪的食物，长期过量食用可能会导致长胖。

吃苦味丝瓜存在健康风险，食用后可能会导致身体不适。因为苦丝瓜内含有生物毒素，其毒性不亚于砒霜，这种毒素即使通过高温也难以溶解。

山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也是为什么山竹味道那么甜美。当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。

山竹是典型的夏季水果。山竹是在热带地区有广泛的栽培，为著名的热带水果，山竹的食用方式多样，可生食或制成果脯。

如果整个黄花菜都有点发黑，闻起来还带有股霉味，那就说明内部的成分已经遭到破坏，黄花菜已经发霉变质，不适合再食用了。

南瓜是具有防癌抗癌、解毒、保护胃黏膜、美容等功效的，适量食用对身体是很有益处的，但是也要适可而止，不宜过多食用，那样容易给身体带来副作用。

新鲜的猴头菇与干猴头菇之间的营养成分并没有什么区别，适量吃具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。适合于食少便溏、肠胃溃疡、神经衰弱、食积不消，脘腹胀痛，脾胃虚弱，失眠多梦等人群食用。