【经期做仰卧起坐】_关于经期做仰卧起坐的相关知识文章

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经期可以做仰卧起坐吗锻炼腹部肌肉需避开经期
38 人点赞 2022-05-27

仰卧起坐的危害很多人都听说挺严重的，其实确实如此，仰卧起坐可能会让背部、颈椎、臀肌都受到伤害，特备是在经期更加不能做！

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