【熬夜时间】_关于熬夜时间的相关知识文章

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12点睡觉算熬夜吗成年人睡觉时间最晚10-11点每天需6-8小时
696 人点赞 2022-06-14

如果超过了午夜12点，一般可能就算是熬夜，经常熬夜对人体也是有危害的，如可以造成机体的抵抗力的下降，感冒发烧，也可以造成患者出现头疼头晕等症，属神经系统受累的表现，还会造成患者精力下降，困倦。

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