【锻炼年龄】_关于锻炼年龄的相关知识文章

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跆拳道几岁开始学比较好 5—12岁锻炼身体懂礼自卫
61 人点赞 2022-06-17

7岁左右的孩子学习跆拳道可以促进骨骼的生长，锻炼肌肉，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六~七岁，男孩子在七~八岁!

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