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哑铃凳有必要买吗 哑铃弯举,仰俯卧飞鸟,哑铃划船,铃卧推等
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571 人点赞 2022-06-17
哑铃凳可以帮助我们完成坐姿、俯卧、仰卧、斜卧等状态下的无氧锻炼,对于肩、臂、背、胸、腿蹬比较难于锻炼的部位具有不可替代的训练辅助功能,但对于一般人群来说是没必要买的啦!