【心情烦躁】_关于心情烦躁的相关知识文章

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心情烦躁怎么缓解转移目标聊天锻炼自我调节
37 人点赞 2022-06-20

心情突然烦躁，首先要去除引起心情烦躁的原因或者诱因，比如遇到不顺心的生活问题或者工作上有不顺心的事情，这种情况要解决这些问题，心情烦躁才会缓解。

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