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玻璃心怎么克服 错误归因自我反思宣泄客观面对
玻璃心怎么克服 错误归因自我反思宣泄客观面对
98 人点赞 2022-06-20
玻璃心是一种网络用语,意指自己的心像玻璃一样易碎,用来形容敏感脆弱的心理状态,经不起批评指责或者嘲讽。拥有玻璃心的人不自觉地就会把自己放在孤独的一个小角落里面。对于玻璃心的人来说是非常压抑和难受的,如果身边有玻璃心的人,我们应该尝试去引导他化解心中的玻璃。
社交恐惧症怎么克服 催眠情景认知药物治疗提高自信
社交恐惧症怎么克服 催眠情景认知药物治疗提高自信
16 人点赞 2022-06-20
社交恐惧症可以治疗,只要经过科学系统医治就可以达到治愈目的。而目前在临床方面主要是采用认知疗法帮助改善症状,同时需要搭配服用抗焦虑和抗抑郁药物,必要时可口服安定药品。另外,患者也可以对症服用知柏地黄汤等中药,并配合穴位针灸。