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按摩头皮可以促进头皮的血液循环，通常有助于促进头发的生长，而且还有助于防止脱发，脱发可能是由于气血虚弱的原因引起的，还可能是由于血液循环不好造成的，如果是由于气血虚弱的原因，平时在饮食上可以多吃一些补气血的食物，通常可以改善头发的情况。