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葛根粉，中药名。为豆科植物野葛甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。葛根粉真假怎么区别？葛根粉怎么冲泡？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文目录1、葛根粉真假怎么区别2、葛根粉

葛根粉冲泡之后有粉末状的物质，还呈现白色的话，其说明其中有葛根粉没有熟，虽然能喝，但是可能会比较难消化。

葛粉是用葛根制成的一种保健食品，葛粉泡不成糊状，可能是水温和用水的量没把握好，建议先用凉开水调适量葛根粉，然后再用沸水冲化葛根粉。

空腹不可以喝黑咖啡，很伤胃。黑咖啡是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。黑咖啡强调咖啡本身的香味。

洛神花茶性寒凉，体质寒凉的人士饮用过量会阻碍身体微循环，影响血气运行，降低身体免疫力。对女性来说，饮用洛神花茶过量，会导致经痛、月经失调，体温降低，血液淤滞，皮肤暗淡。

洛神花非常不经泡，花萼泡两次基本就没什么味道了，营养价值也没有了，再喝就像喝白水似的，清淡无味了。所以建议可以泡5-6朵较为合适。

绞股蓝茶性寒，本身现泡的茶汤就带有一股微苦的味道，口感相对其他茶叶来说，并不是很好喝，若还放置了一夜再喝，口感更是不如之前，因此不建议喝。

绞股蓝的副作用很小，一些人服用之后会出现不舒服的情况，例如恶心想吐以及耳鸣眼花的症状，这个时候应该立即停止服用绞股蓝茶，症状很快就会消失了。

绞股蓝味苦性寒，具有清热、止咳、祛痰、补虚等功效，并有类似人参的强壮补益作用，属中药补虚药下分类的补气药。药理学证实绞股蓝具有有调节免疫、抗肿瘤、影响脂质代谢、调节心血管系统功能、抑制凝血功能、延缓衰老等作用，临床应用也日益广泛。

玫瑰花对于身体好处有很多，最为常见的就是排毒养颜以及减肥瘦身，同时对于多种身体疾病也有不错的预防和治疗的功效。但是，在平时将玫瑰花入食谱或者是冲泡的时候一定要注意。

喝绿茶延缓机体衰老、预防心脑血管疾病、防癌治癌，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，绿茶中含有大量的茶多酚，具有很好的保健功效。

金银花可以清热解毒药，性是苦寒的，本身没有治便秘的作用，但是由于它的清热作用、寒性比较大，吃的过多也会引起大便比较多或者便溏、拉肚子，这是由于它的副作用而不是正作用。

藏红花没有壮阳的作用，藏红花也是活血化瘀药，藏红花的原产地是欧洲以及中亚地区，从前是通过印度以及伊朗经过西藏输入到我国，所以有人误以为是西藏生产的药物，目前我国已有栽培，它的功效是活血化瘀、通经止痛。

藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。推荐直接用藏红花泡水喝。藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5～10根，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜增加口感。

冬瓜荷叶茶一天一包能起到清热解毒、润肠通便的作用，出现排便不畅、排便困难、便秘等症状就可以适量喝一些冬瓜荷叶茶，但不可过量！