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【 失眠 】是什么意思简介

失眠,是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,出现记忆力、注意力下降等,是一种常见病症。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。继发性失眠是由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等原因引起的失眠,与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等有关。原发性失眠通常缺少明确病因,在排除可能引起失眠的病因后仍遗留的心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。失眠患者一般表现为睡眠过程的障碍、日间认知功能障碍、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱、短期内体重减低、免疫功能减低和内分泌功能紊乱等症状。本专题提供失眠是什么原因造成的、失眠了怎样尽快入睡等失眠相关内容。

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失眠是什么原因 失眠睡不着是哪些出问题
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1 人点赞 2024-04-05
引起失眠的原因是比较多的,有可能是精神因素所导致的,比如精神压力过大或者是过度焦虑,还有可能是一些其他慢性疾病所引起的。
失眠怎么办 失眠吃那些药物有效
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1 人点赞 2024-04-05
如果身体出现失眠表现,建议引起重视,及时前往医院进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等,从而缓解不适。失眠可能是生理因素、精神因素、环境因素、生活行为因素、疾病因素等原因引起的。
精神分裂会长期失眠吗 精神分裂会怎么样
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1 人点赞 2024-01-05
精神分裂是否会长期失眠,要根据具体情况决定。患者长期失眠是可以通过服用药物来改善的,可以服用安定类抗焦虑药,比如说劳拉西泮等等,还可以服用一些具有镇静效果的抗精神病药,比如说喹硫平、奥氮平。
经常失眠是不是抑郁症 抑郁症患者为什么会失眠
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1 人点赞 2023-12-12
失眠不是抑郁症,引起失眠的原因有很多,抑郁症是其中的一种,但是精神紧张,工作压力大,神经兴奋,服用兴奋饮料都可以引起失眠,而且更为常见。
吃麦冬对失眠有效果吗 麦冬和什么搭配治失眠
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22 人点赞 2023-08-05
麦冬可以清心润肺,其所含有效成分有一定的镇静作用。麦冬能够缓解失眠多梦、盗汗惊厥、心悸烦躁等症状,更年期的女性可以食用麦冬缓解症状,配伍补气养阴药材西洋参,药材更佳。
失眠对女性有哪些危害?肾不好对女性有哪些危害?
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5 人点赞 2023-05-17
失眠是现在比较常见的一种现象,多数人都有失眠的现象,特别是女性,进入中年以后更容易失眠。失眠对女性有哪些危害?肾不好对女性有哪些危害?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目
菊花决明子茶对失眠有用吗 镇静缓解疲劳状况
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18 人点赞 2023-02-28
造成人体失眠的原因是很多的,一般要是由于精神过于紧张或者生活压力大引起的,那么适量饮用一些菊花决明子茶是有用的;但要是由于疾病导致的失眠,那么饮用菊花决明子成茶作用不大。
年轻人失眠如何调理 寻找病因检测睡眠明确类型
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26 人点赞 2022-06-14
对于频繁发生的失眠、多梦,早期寻找病因,可通过睡眠多导仪进行睡眠监测,明确睡眠障碍的类型,进行更明确的诊断,消除病因,提高睡眠质量。 
失眠的症状有哪些?失眠会引起高血压吗?
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45 人点赞 2022-05-04
睡眠是身体养精蓄锐,滋养心神必要过程,一旦出现失眠,尤其出现严重长期失眠,对于人身体身体健康损害非常可怕,很多年轻人不在意失眠却铸成大错,从而造成对身体不可挽回损失。那么,失
长期失眠怎么办?老年人失眠怎么办?
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35 人点赞 2022-05-04
随着生活压力的增大,失眠已经成为一种常见的现象,有的人因为某些事情烦心,只会失眠一段时间,而有的人甚至会长期失眠,那么长期失眠怎么办?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目
突然失眠怎么办?喝茶会失眠吗?
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41 人点赞 2022-05-04
失眠是现在人们的烦恼之一,轻微失眠不需要药物治疗,一些小的治疗方法可以用来帮助睡眠治疗失眠。那么,突然失眠怎么办?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!本文目录1、突然失眠怎
吃褪黑素睡不着怎么办?褪黑素片吃多了有副作用吗
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159 人点赞 2022-03-28
褪黑素是松果体分泌的一种激素。市面上的褪黑素是一种人工合成的激素类物质,当发生失眠时,褪黑素会明显减少,及时补充褪黑素可以改善睡眠质量。下面,就快和大众健康网一起了解相
失眠会导致哪些疾病?经常失眠怎么办
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82 人点赞 2022-03-07
现代人的生活压力普遍较大,许多人受到失眠症的困扰。失眠症也属于睡眠障碍的其中之一,会对人的睡眠和生活带来一定程度的影响。那么,失眠的危害有哪些?失眠会导致哪些疾病呢?下面
雪菊喝了会失眠吗?雪菊孕妇可以喝吗
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69 人点赞 2022-03-03
怀孕以后适当的喝一些雪菊是可以的。雪菊中含有的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮等物质,具有一定的抗病原体,对于身体的毛细血管抵抗力可以起到增强作用。雪菊的功效作用虽然比
阳虚怎么看哪里虚?阳虚是什么原因引起的
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阳虚,这种病症在生活中是非常常见的,得了这种病之后一般会出现手脚冰冷,头晕眼花或者是四肢无力。男性和女性都很容易患上这种病,那么,一般都是什么原因引起的阳虚呢?一起来看看大
怀孕后睡不好怎么办?怀孕后失眠的原因
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52 人点赞 2022-02-25
怀孕之后有很多的女性都会出现一些不适的症状,这就让很多怀孕的女性都感觉到十分的慌乱,害怕不适症状会对身体和胎儿造成一定程度的影响。有些女性怀孕后总是会失眠,精神状态比
黑茶适合多少度的水温泡?晚上喝黑茶会失眠吗
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69 人点赞 2022-02-14
黑茶属于后发酵茶,具有越陈越香的特点,适宜高水温冲泡,而且黑茶大多为紧压茶,茶內含有一定的茶梗,温度不够则无法将茶叶泡开,而100℃水温利于茶內物质的释放,使得茶汤更加饱满,滋味
灵芝能治失眠吗?灵芝有什么作用与功效?
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189 人点赞 2021-10-29
灵芝是一味人们熟知的中药,是很多人经常选用的滋补药物,药用价值很高。灵芝的功效作用众多,大家都知道,灵芝是一种营养保健品,含有丰富的营养成分,对人体健康也是很不错的呢,灵芝所
运动一下就想睡觉是怎么了?为什么锻炼几天后浑身没劲
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611 人点赞 2021-10-22
相信有很多人都有自己的运动计划,毕竟运动可以促进血液的循环,对身体健康也有好处。但对于平时不爱运动的人来说,一运动感觉特别疲惫是正常的,但运动完后整个人会特别舒服,而且会
失眠应该吃什么好?食疗促进睡眠[多图]
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88 人点赞 2020-06-20
食疗对睡眠有辅助作用,注意避免偏食油炸、鱼肉类食品,清淡饮食则不上火生痰,保持气血通畅、六腑通畅,睡眠就会变好。1.安眠止汗莲子心、竹叶、柏子仁、酸枣仁煎服代茶...
中医治疗失眠  重镇安神治疗失眠[多图]
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166 人点赞 2020-06-20
重镇安神在《黄帝内经》上叫“惊则平之”,明朝有位医学家叫张景岳,字介宾,写了本叫《类经附翼》的书,指出“动极者镇之以静”,用重镇安神法所治失眠的特点是特别怕受惊...
失眠健忘怎么办?中医滋养安神汤为你解忧[多图]
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122 人点赞 2020-06-13
滋养安神汤主治阴虚或血虚,表现为失眠健忘,疲乏心烦,汗出心悸。如果将重镇安神叫镇压政策,那么滋养安神就是怀柔政策,主要是养心神和滋补肝血肾阴,下面为大家介绍几种...
长期失眠吃安眠药怎么办?祛邪安神让你睡的香[多图]
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115 人点赞 2020-06-13
中医证型中最为难治的失眠叫痰火扰心型,这类人群一般需要较强剂量的安眠药长期口服,病人特点是舌苔黄厚腻。黄连温胆汤吃安定类药物的人大多会舌苔腻,许多人吃了安眠药也...
经常失眠怎么办?如何促进睡眠[多图]
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61 人点赞 2020-06-13
睡眠对人的重要性大家应该都知道,睡眠不好会造成年人体内分泌失调,可是很多人经常会出现失眠的症状,他们经常为失眠而苦恼,甚至出现焦虑的情况,长期失眠会对大脑造成一定...
吃巧克力会失眠吗?睡觉前能不能吃巧克力?[多图]
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104 人点赞 2020-04-24
现在很多人都喜欢睡觉前吃宵夜,有些人甚至把宵夜作为日常饮食中的一部分,还有一部分人每天晚上边看电视边吃零食,当然,这样的做法都是对身体不好的,而且可能会严重影响...
失眠和失眠症有什么区别 如何鉴别失眠和失眠症[多图]
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54 人点赞 2020-03-29
无论是失眠还是失眠症都会影响人的正常工作和生活。想必不少人都有过失眠的经历,而失眠症有多少伙伴了解呢?二者的区别在哪呢?1、官方含义失眠,根据中华医学会的官方定...
失眠的主要症状表现 失眠患者的3大症状[多图]
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47 人点赞 2020-03-29
可以说失眠是一件让人极其痛苦的事情,那么失眠的主要症状有哪些呢?以下3种自己不妨看看有木有。1、入睡困难一般情况下,人在入睡后如果不想什么事情30分钟之内即可入...
失眠产生的原因有哪些?导致失眠的主要原因是什么?[多图]
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53 人点赞 2020-03-29
现代社会失眠的人还是较多,不同的人会由失眠带来的不同程度的影响,而导致失眠的因素比较多,主要有以下6大类。1、习惯不良性失眠这种失眠主要是由不良生活习惯引起。如...
失眠吃什么容易入睡?睡前吃什么有助睡眠?[多图]
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56 人点赞 2020-03-29
失眠是件非常痛苦的事情,而睡觉之前某些食物是不宜吃的。那么有助于睡眠的食物有哪些呢?1、蜂蜜牛奶蜂蜜牛奶具有安神催眠的作用,可有效抑制大脑的神经兴奋。而牛奶能人...
失眠的饮食原则有哪些?失眠的饮食注意事项[多图]
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37 人点赞 2020-03-29
失眠本身就让人很痛苦,如果睡前饮食不恰当更会加重失眠程度,因此有必要了解正确的饮食原则。1、不要吃太饱晚餐绝对不要吃的太饱。吃的太饱会增加胃肠负担,容易引起消化...
心理生理性失眠的临床特点 心理性失眠症的症状表现[多图]
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60 人点赞 2020-03-29
心理生理性失眠是一种较为严重的失眠症。它主要是因患者过分关注于睡眠问题而引起,是一种原发性失眠,目前主要分为暂时性和持久性的。其主要临床症状如下:1、病史特点这...
原发性失眠能够治愈吗?原发性失眠的预防和治疗方法[多图]
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64 人点赞 2020-03-29
失眠虽然会给我们的正常生活带来比较严重的影响,但失眠本身并不是一种严重的疾病,更不是一种不可治愈的疾病。那么,预防和治疗原发性失眠的方法有哪些呢?1、调整心态出...
继发性失眠的病因有哪些?继发性失眠常见的诱因[多图]
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42 人点赞 2020-03-29
失眠是一种十分常见的睡眠障碍,偶尔的失眠不会造成太大的影响,但长期失眠就需要注意了。继发性失眠是极为常见的一种失眠类型,通常由外部环境因素引起。那么引起继发性失...
原发性失眠的症状表现 原发性失眠的临床特点[多图]
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59 人点赞 2020-03-29
原发性失眠是一种常见的失眠类型,而且普遍表现为睡眠质量不高,并且持续的时间也较长。那么原发性失眠的具体症状表现有哪些呢?1、心理精神障碍患者因日常的工作、生活方...
继发性失眠的症状表现 继发性失眠的特点[多图]
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37 人点赞 2020-03-29
继发性失眠作为失眠类型的一种,其鉴别方式较为简单,且一旦外在影响因素消除患者就可恢复正常睡眠状况。那么,继发性失眠的主要症状表现有哪些呢?1、入睡困难与大多数失...
焦虑性失眠有什么症状?焦虑性失眠的临床表现[多图]
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43 人点赞 2020-03-29
失眠的类型有多种,而焦虑性失眠是较为常见的一种,并且焦虑与失眠是相互影响的关系。那么焦虑性失眠的主要临床表现有哪些呢?1、入睡困难焦虑性失眠患者入睡变得异常困难...
原发性失眠的成因 原发性失眠的主要原因[多图]
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44 人点赞 2020-03-29
失眠有原发性失眠和继发性失眠之分,而原发性失眠表现为长时间的对睡眠质量的不满意,并且并发一些负面情绪。导致原发性失眠的主要原因有如下几点。1、遗传与性格因素如果...
女性更年期失眠的临床症状 更年期失眠的特点表现[多图]
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121 人点赞 2020-03-24
女性到了更年期会引发一系列的躯体和心理症状,其中失眠是一类。那么女性更年期失眠的主要症状有哪些,一起看看。1、睡眠质量差这一点主要体现在夜间大脑处于似睡非睡状态...
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148 人点赞 2020-03-24
致死性家族性失眠症是一种因基因突变而导致的显性遗传性疾病,目前临床医学尚无有效手段进行治疗,只有通过相应的支持性治疗来减轻症状。该病症的发病几率极小,普通人一般...
继发性失眠的如何鉴别?继发性失眠的诊断标准[多图]
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要想鉴别和清楚所以类型的失眠是件比较困难的事,而继发性失眠相较于其他类型的失眠在鉴别上较为容易。具体的鉴别诊断标准如下所述。1、继发性失眠继发性失眠区别于原发性...
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心理性失眠症主要由心理因素导致,也是失眠类型中比例较高的一种,且治愈难度较大。那么心理性失眠症有哪些主要的症状表现呢?1、睡眠意识颠倒心理性失眠症患者往往表现出...
心理性失眠的病因有哪些?心理性失眠的诱因[多图]
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心理性失眠是一种基于心理因素导致的失眠,引起的原因可以是任何内在心理因素和外在诱发因素。那么心理性失眠的具体病因有哪些呢?1、易感因素易感因素包括生理、睡眠认识...
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顽固性失眠是失眠类型中非常常见的一种,而且治愈难度比较大。不同于继发性失眠,顽固性失眠更多的是因为心理因素导致。那么具体有哪些因素导致顽固性失眠产生呢?1、环境...
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非器质性失眠主要是因为各种心理社会因素导致,那么具体导致非器质性失眠的因素有哪些呢?以下几点大家不妨了解。1、心理因素引起非器质性失眠的心理因素主要包括过分担心...
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顽固性失眠由于其引起因素的复杂性,在日常和临床治疗上都存在较大的困难。对于治疗顽固性失眠需要将心理调节、环境改变和药物治疗相结合的方式,具体治疗方法如下所示。1...
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焦虑性失眠患者因为对某些事情的持续性担心而产生恐惧、焦躁心理,严重影响睡眠质量。那么该如何有效治疗焦虑性失眠呢?1、按摩疗法在自己感到十分疲倦又难以入睡的情况下...
心理生理性失眠如何治疗?心理生理性失眠的治疗方法[多图]
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无论是何种失眠,综合性的治疗是必须的,包括心理生理性失眠。针对该失眠症,以下的预防和治疗方法不妨试试。1、建立支持性环境为失眠患者建立一个安静、舒适、温馨的支持...
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继发性失眠让许多伙伴的美好睡眠梦想破灭了,但是为了帮助伙伴们实现梦想,战胜继发性失眠,以下这些秘密武器就送给亲们。1、改善睡眠环境建议调整卧室的光线、装饰、温度...
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心理生理性失眠其实就是失眠症的一种,表现为患者对睡眠质量的长时间不满,导致失眠恐惧症的产生,继而又影响睡眠,形成恶性循环。那么心理生理性失眠的诱因有哪些呢?1、...