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吃冬枣可以缓解便秘吗 纤维素促进胃肠道蠕动,加速排便
吃冬枣可以缓解便秘吗 纤维素促进胃肠道蠕动,加速排便
119 人点赞 2022-08-29
冬枣是一种很有营养的水果,自身富含很多纤维素和微量元素。纤维素就是促进胃肠道蠕动的一种很好的元素,更加能够促进排便,有利于缓解便秘等。
吃苹果可以缓解便秘吗 维生素促进肠胃蠕动,果胶助排便
吃苹果可以缓解便秘吗 维生素促进肠胃蠕动,果胶助排便
63 人点赞 2022-08-28
吃苹果有可能会加重患者便秘的情况,因为苹果里面富含丰富的果蔬纤维,纤维在体内可以对肠道发出刺激信号,而且果肉中的果胶能够帮助便秘的形成,吃苹果时必须要多喝水,才能够改善便秘的情况。