【维生素c含量】_关于维生素c含量的相关知识文章

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橙子维生素c含量高吗 33mg/100克促进机体新陈代谢
2 人点赞 2023-10-25

橙子的维生素C含量是比较高的，每100克橙子中约含有33mg维生素C，每天吃1-2个橙子就可以满足人体一天所需的维生素C含量，补充足够的维生素C可以促进机体的新陈代谢。

柚子维生素c含量高吗每100克34.8-45毫克美容养颜
17 人点赞 2023-09-19

每100克可食部分含维生素C34.8-45毫克。适当的食用一些柚子可以起到美容养颜、润肠通便等作用，中医认为：食用柚子还有生津止渴、止咳化痰的作用，若喜欢吃柚子的话，可以每天适当的食用一些

桃子维生素c含量高吗 6毫克/100克,补充营养促进代谢
16 人点赞 2023-06-20

桃子不仅香甜可口，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃子的维生素C含量在水果中属于中等水平，每一百克桃肉中含有6毫克的维生素C。

柠檬里面有维生素C吗补充维生素C吃什么
7 人点赞 2023-06-13

酸酸的柠檬是很多女性的最爱，而且营养价值也比较高，具有一定的美容作用。维生素C最早是在柑橘类水果中被发现的，而柠檬为芸香科柑橘属植物的果实，自然也就有维生素C成分存在啦。

橘子维生素c含量高吗哪些蔬果维生素C含量好
8 人点赞 2023-06-13

一个橘子的具体重量无法刻量，根据成分分析，每一百克橘子里面含有28毫克的维生素C，食用橘子对身体好，而且，橘子中还含有蛋白质、氨基酸、糖类物质、钙元素、铁元素、磷元素等营养物质，适合长期食用。

沙棘果维生素c含量高吗 1294mg/100g,高于猕猴桃苹果
269 人点赞 2022-11-10

沙棘果颜色鲜亮，营养价值也是非常高的，在新鲜的沙棘果中，维生素C含量为600-1294mg/100g，从维生素C含量来说，沙棘果是猕猴桃的3倍，是柑橘类水果的6倍，是苹果的200倍。

冬枣维生素c含量高吗 354mg/100g,百果之冠
202 人点赞 2022-08-29

冬枣维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍.

冬枣维生素c含量高吗 354mg/100g,百果之冠
26 人点赞 2022-08-29

冬枣维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍.

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