【对眼睛有好处】_关于对眼睛有好处的相关知识文章

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吃辣椒对眼睛有好处吗维生素β-胡萝卜素维持视觉功能
32 人点赞 2022-11-09

辣椒属于偏热性刺激性食物，经常性的吃辣椒对眼睛是没有好处的，特别是在切辣椒或者是炒辣椒时，辣气熏入眼部会引起流眼泪，眼部干涩症状，同时辣气刺激咽部，还会引起呛咳。

吃胡萝卜对眼睛好吗维生素A缓解夜盲症,缓解夜盲症
21 人点赞 2022-08-31

胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，这些胡萝卜素在人体中通过酶的作用，变成了维生素A，因此有利于我们的视力健康，能够缓解夜盲症的情况。食用胡萝卜，有明目的效果。

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