【可以养胃】_关于可以养胃的相关知识文章

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吃小米可以养胃吗补益强健脾胃,米油有效
35 人点赞 2022-11-29

小米一般适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用，属温性食品，如果胃热就不要多喝，但多数人喝小米粥是有养胃作用的。

吃藕粉可以养胃吗黏液蛋白保护胃黏膜促进肠胃蠕动
81 人点赞 2022-11-17

藕粉含有丰富的营养物质，口感也是软糯香甜，所以受到了很多人的喜爱，但是也不适合食用过多，因为藕粉富含淀粉，食用过多容易引起消化不良等不适。

吃山药可以养胃吗膳食纤维淀粉强脾胃,助消化
31 人点赞 2022-09-07

山药在滋补胃中的作用是不容置疑的。山药其实也是粗粮，它富含膳食纤维和淀粉，能增强脾胃，有助于消化，不会增加肠胃的负担。然而，肠胃胀气时，吃山药会出现食物阻塞的症状，这会使肠胃更不舒服。

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