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话梅可以和牛奶一起吃吗 同吃影响吸收消化,建议隔开1小时
话梅可以和牛奶一起吃吗 同吃影响吸收消化,建议隔开1小时
299 人点赞 2022-09-14
话梅属于一种特别常见的零食,牛奶的营养价值是非常丰富的,两者之间最好是隔开一款时间吃。平时要注意饮食的合理搭配,多吃些富含维生素的蔬菜以及水果。
板栗可以和牛奶一起吃吗 同吃难消化,损害肠胃功能
板栗可以和牛奶一起吃吗 同吃难消化,损害肠胃功能
87 人点赞 2022-09-10
板栗与牛奶最好不要一起吃,因为吃了不易消化,容易引起胀气。板栗属于高蛋白质食品,而牛奶中的蛋白和钙与其结合后发生反应,会引起消化不良。
柿饼可以和牛奶一起吃吗 同食刺激胃粘膜,影响肠胃健康
柿饼可以和牛奶一起吃吗 同食刺激胃粘膜,影响肠胃健康
41 人点赞 2022-09-10
柿饼中含有丰富的鞣酸,而牛奶中含有优质蛋白质,若是一起食用,这两种成分会在体内反应生成难以消化的络合物,会对胃粘膜产生一定的刺激,还会影响肠胃健康,导致身体不适。