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羊肉性温，有滋补身体、温热身体、调节气血、促进经血排出的作用，还能增强人体免疫力，所以来月经适当吃点羊肉是有好处的。

芒果中含有丰富的维生素A和C，纤维，钙，镁等，对于癌症有一定的抵抗作用，尤其是清洁血液的功效不容小觑，因此，女性在月经期间吃芒果是不会有什么影响的，完全可以吃。并且芒果本身并没有活血化瘀的作用，所以不会阻碍经血的流出，大家可以放心食用。