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吃茶叶蛋并没有特别大的坏处的，如果经常吃茶叶蛋会产生比较多的蛋白质成分，可能会诱发便秘的问题。而且过多的吃可能也会导致茶叶中的一些不良的成分，和蛋白质的成分相结合，从而产生异常的蛋白质成分，也会加重胃肠道的负担，从而不利于消化吸收。

茶叶蛋是一种蛋类食品，而且当中的胆固醇和脂肪含量比较高，如果吃得过多就容易造成上火，可能会有嗓子疼痛、便秘等情况。一旦有上火的症状，需要前往医院进行检查。

茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。缺钙食用会加重钙质的流失，因此并不会长高。

茶叶蛋如果吃的太多的话，可能会造成消化不良，所以平时再怎么喜欢吃茶叶蛋也要注意适可而止，此外选择的茶叶耽误比较是新鲜的，如果是隔夜的或者放着时间太长的话，那么茶叶蛋就不能吃了，因为放时间长的茶叶蛋会出现变质，吃了以后会危害健康。

吃茶叶蛋可以很好的满足身体所需的多种营养，但是在茶叶当中也是含有一定量的热量的，热量的数值不算太高，也不算太低，所以在平时吃茶叶蛋的话是需要控制好量的，如果吃的不太多的话，那么是不会造成发胖的。

茶叶蛋在煮制的过程中会加入多种香料和一些茶叶，而他在烧煮的过程中，茶叶会释放出大量的生物碱这种物质与鸡蛋中的微量元素铁之间会发生反应，形成一种新的结合体，而这种结合体进入人类内部以后，却不能及时被消化和吸收，而且会对人类的胃产生一定刺激，时间长以后就会导致胃部功能减退。

茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而阻碍其吸收消化，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易造成缺钙与骨质疏松，但吃茶叶蛋不会致癌啦！