【晚上不可以吃】_关于晚上不可以吃的相关知识文章

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晚上可以吃话梅吗不建议,影响睡眠,刺激牙本质
328 人点赞 2022-09-14

如果吃了晚餐再吃大量的话梅就休息了容易造成热量堆积而发胖。如果只吃少量的话梅，而且只是偶尔的吃一次，应该问题不大。建议可以餐前吃水果，晚餐适量，平时注意运动。

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