大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

含【 大部分汗小部分脂肪 】标签相关知识文章
跳减肥操出汗是排水还是排脂 大部分汗小部分脂肪
跳减肥操出汗是排水还是排脂 大部分汗小部分脂肪
88 人点赞 2022-10-08
跳减肥操出汗多半是在排出身体的水分,但同时运动后身体内部也在燃烧脂肪,建议每次跳减肥操坚持30分钟以上,这样减肥效果会更好一些,燃脂也更高效。