【坐月子不可以跳】_关于坐月子不可以跳的相关知识文章

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坐月子可以跳减肥操吗不适合激烈运动因人而异
64 人点赞 2022-10-08

做月子期间是不建议跳减肥操的，当然的，最完美的体态就是令全身肌肉呈现最美的状态，而并不是越瘦越好。肌肉要分布平衡，充满张力与柔韧度，如果肌肉量太少，光是一味地追求消脂，会使得身体很容易疲倦和消瘦。

坐月子可以跳减肥操吗不适合激烈运动因人而异
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做月子期间是不建议跳减肥操的，当然的，最完美的体态就是令全身肌肉呈现最美的状态，而并不是越瘦越好。肌肉要分布平衡，充满张力与柔韧度，如果肌肉量太少，光是一味地追求消脂，会使得身体很容易疲倦和消瘦。

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