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吃黑豆可以提高记忆力吗不饱和脂肪酸蛋黄素健脑益智
53 人点赞 2022-11-09

黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份；黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。

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