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燕麦片血糖高的人可以吃吗 淀粉使血糖上升趋缓
燕麦片血糖高的人可以吃吗 淀粉使血糖上升趋缓
7 人点赞 2022-11-13
燕麦虽有助控制血糖,但燕麦仍属于五谷杂粮类,过量食用恐摄取过多淀粉,反不利维持血糖稳定,因此大家在吃的时候要注意。