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吃桂圆可以补肾吗 桂圆一次吃几个最好
吃桂圆可以补肾吗 桂圆一次吃几个最好
10 人点赞 2023-08-24
桂圆性温,味甘,入心、脾经,具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效,对于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症候的人群具有滋补的功效,但桂圆并不入肾经,其功效也就没有直接的补肾效果。
鸡蛋一次吃几个 1~2个,过量影响身体健康
鸡蛋一次吃几个 1~2个,过量影响身体健康
30 人点赞 2022-11-18
鸡蛋的营养价值虽然高,但是不宜多吃,因为一旦当身体摄入过多鸡蛋的时候,就会伤害到本身的健康,所以一定要合理的摄入。