【升糖指数】_关于升糖指数的相关知识文章

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高血糖患者可以吃杨梅吗杨梅升糖指数高吗
25 人点赞 2023-05-24

杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，危害病情，所以，糖尿病患者忌食杨梅。

糖尿病患者可以吃饺子吗淀粉脂肪含量高,升糖指数较高
129 人点赞 2022-12-30

饺子主要是由面粉、肉馅、菜馅制作而成的，其中面粉属于小麦制品，含有大量的淀粉，食用后会在体内转化为葡萄糖，本身升糖指数是比较高的。

雪莲果含糖量高吗 40%-50%果寡糖,升糖指数22左右
338 人点赞 2022-11-30

雪莲果没有降血糖的作用，而且雪莲果里面也是含有葡萄糖，是可以升高血糖的，只是升糖指数比较低，但雪莲果的糖分以果寡糖为主，对于血糖稳定的人来说可以适量食用。

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