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酸奶喝多了会上火吗 生津止渴润肠通便不会加重上火
酸奶喝多了会上火吗 生津止渴润肠通便不会加重上火
29 人点赞 2023-01-31
酸奶性平,喝了酸奶一般不会上火也不会下火,但是酸奶中的乳酸菌能促进胃肠道蠕动,适量喝能促进肠道内的菌群平衡,有助于促进体内废物的排出,对人体也是有一定好处的。
银耳红枣汤喝多了会上火吗 上火能喝银耳红枣汤吗
银耳红枣汤喝多了会上火吗 上火能喝银耳红枣汤吗
30 人点赞 2023-01-16
虽然红枣是热性的食物,但是银耳与冰糖都是凉性的,放在一起煮着吃就变成中性了,因此不会出现上火的问题。不过银耳红枣汤也没必要吃太多,因此吃多了身体也没办法完全吸收掉,会导致能量堆积。