【小米百合粥】_关于小米百合粥的相关知识文章

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小米百合粥什么时候吃晚上喝小米百合粥会长胖吗
18 人点赞 2023-03-02

对小米百合粥的食用时间并没有什么明确的最佳时间规定，但是通常不建议在睡前食用，这样不仅会增加肠胃的负担，而且容易影响睡眠的质量。

小米百合粥怎么煮小米百合粥可以放生姜吗
6 人点赞 2023-03-02

百合有清心安神、润肺止咳的功效，用百合洗净，浸泡15分钟；将百合、小米、粳米一起放入砂锅中，小火煮30分钟即可。

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