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眼膜是在眼皮皮肤大量缺水、缺乏营养情况下的密集式保养，虽然对眼部肌肤有比较好的效果，但是眼膜的使用时间不能过长，更别说贴着睡觉了，不然眼膜中的精华液挥发完全后，会带走肌肤中的水分，造成反效果，所以在平时睡觉的时候，建议食用眼霜或者睡眠面膜。