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【 功效 】是什么意思简介

功效,汉语词汇,拼音是gōng xiào,百度百科的解释是指一个行动所获得的预期结果或者成效。在我们日常食用的食物中,有许多功效对我们的健康有益。

例如柠檬富含维生素C,有能化痰止咳,生津健胃、抗菌消炎、增强人体免疫力的功效;西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿的功效,可治食欲不振、暑热内盛等病症。本专题提供各种食物的功效等功效的相关内容。

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桂圆干有哪些功效 益气补血健脑益智安神强心
桂圆干有哪些功效 益气补血健脑益智安神强心
5 人点赞 2023-08-24
桂圆干又叫龙眼肉,就是龙眼晒干制作成的。桂圆干口味好,很有营养价值,可以直接吃,但更多的是用来做菜,煮粥,或者泡水。
鸽子汤能和鸡蛋一起吃吗 鸽子汤鸡蛋有哪些功效
鸽子汤能和鸡蛋一起吃吗 鸽子汤鸡蛋有哪些功效
7 人点赞 2023-08-23
鸽子汤和鸡蛋一起吃,属于高营养高蛋白质饮食,因此注意不要多吃,每天建议喝炖鸽子汤不易超过一盅,食用鸡蛋不易超过2个,以免造成蛋白质摄入过多,引起消化不良。
吃石榴要不要吐石榴籽 石榴籽有哪些功效
吃石榴要不要吐石榴籽 石榴籽有哪些功效
11 人点赞 2023-08-22
石榴籽无毒,且还含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分,在吃石榴时是可以连籽一起吃的,如果觉得石榴里面的小籽影响了口感的话,可以将籽吐出来。

吃番石榴可以美容吗 维生素C清除自由基抑制黑色素生成
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12 人点赞 2023-08-21
芭乐富含维生素C,100克芭乐中就含有81毫克的维生素C,是平时常吃的橙子、苹果所含维生素C的好几倍,因此常吃芭乐可以起到较好的美容养颜功效。
沐浴露都有什么功效?可以用沐浴露洗内裤吗?
沐浴露都有什么功效?可以用沐浴露洗内裤吗?
61 人点赞 2023-08-18
沐浴露又称沐浴乳,是指洗澡时使用的一种液体清洗剂,是一种现代人常见的的清洁用品。那沐浴露都有什么功效?可以用沐浴露洗内裤吗?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1、沐
苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗?苦瓜和玉米须泡水喝的功效?
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26 人点赞 2023-08-09
一根玉米须,堪称二两金”。如今又到玉米成熟季,除了能吃到鲜嫩的新玉米,新鲜的玉米须也一起来了。苦瓜和玉米须能一起泡水喝吗?苦瓜和玉米须泡水喝的功效?下面就和大众健康
吃麦冬可以止咳吗 清热润肺缓解肺燥肺热
吃麦冬可以止咳吗 清热润肺缓解肺燥肺热
20 人点赞 2023-08-05
麦冬有阴生津、润肺清心的功效,并且《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。
麦冬泡水喝可以降血糖吗 促进胰岛细胞功能恢复增加肝糖原
麦冬泡水喝可以降血糖吗 促进胰岛细胞功能恢复增加肝糖原
10 人点赞 2023-08-05
麦冬中含有多种微量元素物质,适量喝可以促进女性胰岛素分泌,从而能加速其肝糖原合成,使女性血糖恢复到正常的状态。
麦冬可以用来泡酒吗 麦冬泡酒放多少合适
麦冬可以用来泡酒吗 麦冬泡酒放多少合适
29 人点赞 2023-08-05
麦冬性寒、味微苦,有清火生津、润肺养阴的功效,常用于心烦不眠、咽喉不利、燥热咳嗽等病症。麦冬是养肺阴、清肺燥良药,其所含有效成分易溶于酒精,可以借助白酒的宣发作用加强药效,所以麦冬可以用来泡酒。

麦冬泡水好还是煮水好 煮水溶出率高疗效强
麦冬泡水好还是煮水好 煮水溶出率高疗效强
14 人点赞 2023-08-05
药材成分的溶出率和水温相关,而泡水的方式并不能长时间保持高温,因此药材泡水一般要泡3-4左右,才可将有效成分基本溶出完毕,将药材煮水的话,一般一次就可以完全溶出了。
麦冬泡水喝能降血压吗 麦冬的功效有哪些
麦冬泡水喝能降血压吗 麦冬的功效有哪些
8 人点赞 2023-08-05
麦冬又叫麦门冬,性微寒,味甘,微苦,归肺、胃、性经,适用于胃阴虚、热伤胃阴、肺阴不足以及心阴虚等诸症,麦冬泡水喝并不能降血压。

蟾蜍草有什么功效?哪些人群不宜服用蟾蜍草?
蟾蜍草有什么功效?哪些人群不宜服用蟾蜍草?
10 人点赞 2023-08-03
路边有一种很常见的“止咳草”,它的学名叫做蟾蜍草,喜欢生长在泥地边、山坡上,表面看起来疙疙瘩瘩的,就像蟾蜍的皮肤一样,所以很多人叫它蟾蜍草,别觉得它的名字难听,却是
食用虾米有哪些功效?虾米与哪些食物不同食?
食用虾米有哪些功效?虾米与哪些食物不同食?
6 人点赞 2023-08-01
虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。食用虾米有哪些功效?虾米与哪些食物不同食?下面就和大众健康网一起了解下吧!本文目录1
芹菜香蕉汁有哪些功效 美容润肠通便减肥清热解毒
芹菜香蕉汁有哪些功效 美容润肠通便减肥清热解毒
12 人点赞 2023-07-31
芹菜汁是一种保健效果极好的蔬菜,经常饮用对降血压、镇静、健胃、利尿等有很多好处,不可否认与香蕉一起榨汁喝营养价值也是很高的。
芹菜汁能天天喝吗 芹菜有什么功效
芹菜汁能天天喝吗 芹菜有什么功效
9 人点赞 2023-07-31
芹菜性凉,芹菜汁喝多了对身体不是很好。并且芹菜降血压的作用有一定的限度,不能完全依靠喝芹菜汁降血压,只能在高血压时服用降压药,在喝一点用于辅助降血压,一旦血压降下来了就可以了。
吃黄精祛湿气吗 过量湿邪之气淤堵
吃黄精祛湿气吗 过量湿邪之气淤堵
38 人点赞 2023-07-27
黄精对人体具有一定的滋补性,食用过多时容易使身体出现湿邪之气淤堵的情况,因此对于一些本身体内寒湿之气过重、气血淤堵的人群来说,建议最好是少吃或不吃黄精,以免食用后不利于身体的健康。

黄精的吃法有哪些 黄精配什么吃有效
黄精的吃法有哪些 黄精配什么吃有效
17 人点赞 2023-07-27
黄精味甘性平,含有大量的黄精素、多糖、甾体皂苷等营养物质,黄精的吃法多种多样,比如用来炖汤、煮粥、熬膏、煮水、泡酒等都是可以的。
黄精用量一般多少克 黄精泡水可以长期喝
黄精用量一般多少克 黄精泡水可以长期喝
55 人点赞 2023-07-27
生黄精食用的话会脾胃会产生一定的刺激性,我们食用的黄精一般是炮制过的熟黄精,熟黄精质地较腻,食用多了对身体会产生不良影响,一天最多吃10克。
吃黄精可以补气吗 黄精和黄芪哪个补气效果好
吃黄精可以补气吗 黄精和黄芪哪个补气效果好
53 人点赞 2023-07-27
黄精味甘、性平,对人体来说具有滋阴补气、健脾润肺、益肾补虚的作用,其主要作用为滋阴;而黄精味甘、性温,对人体来说具有补气固表、利尿托毒、排脓消肿的作用,其主要作用为补气。
黄精枸杞泡水喝有哪些功效 补脾益气滋阴润肺补肝益肾
黄精枸杞泡水喝有哪些功效 补脾益气滋阴润肺补肝益肾
15 人点赞 2023-07-27
黄精枸杞两者对人体来说都具有一定的滋补作用,搭配在一起补益的作用也会更强一些,有补益肝肾、养阴润肺、益气填精的作用,适合一些气血虚弱的人群服用。

黄精老年人可以吃吗 补中益气补脾肾缓解腰膝酸软头晕
黄精老年人可以吃吗 补中益气补脾肾缓解腰膝酸软头晕
44 人点赞 2023-07-27
黄精味甘性平,含有大量的黄精素、多糖、甾体皂苷等营养成分物质,而且没有什么毒副作用,适量食用有利于人体健康,老年人也是可以吃的。
黄精可以用来泡酒吗 补气健脾滋阴润肺补肾益精
黄精可以用来泡酒吗 补气健脾滋阴润肺补肾益精
7 人点赞 2023-07-27
黄精泡酒对于一些脾胃虚弱、口干舌燥、食欲不振、疲乏无力、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症状来说可以在日常生活中适当地喝一些黄精酒,可以起到一定的改善作用。
吃释迦果有哪些功效 补充能量营养去除热毒美容养颜
吃释迦果有哪些功效 补充能量营养去除热毒美容养颜
6 人点赞 2023-07-26
释迦果味甘、性寒,食用后可以增加体内寒气,去除热毒,因而释迦果具有清热解毒的功效,可以缓解机体多种热性病,比如口燥舌干、恶疮肿痛等。
牛肉炖土豆有哪些功效 增长肌肉增强免疫力利肠通便
牛肉炖土豆有哪些功效 增长肌肉增强免疫力利肠通便
26 人点赞 2023-07-24
牛肉炖土豆具有增长肌肉、增强免疫力、利肠通便及降压降脂的作用,因此适宜正处于发育阶段的青少年、经常便秘及三高人群食用。过敏体质及患有皮肤病等人群慎食。
六味地黄丸的有什么功效?六味地黄丸有哪些禁忌?
六味地黄丸的有什么功效?六味地黄丸有哪些禁忌?
6 人点赞 2023-07-24
六味地黄丸是市场上的补肾药物,其成分有熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等,六味黄丸。如果身体出现肾虚的情况,常常会有盗汗的现象,就是睡觉以后不自主地出汗,醒的时候汗却很少,有的
吃松茸炖鸡有哪些功效 喝松茸鸡汤注意什么
吃松茸炖鸡有哪些功效 喝松茸鸡汤注意什么
80 人点赞 2023-07-23
松茸是一种珍贵的真菌,其味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、谷氨酸、烟酸、维生素、矿物质等营养成分,适量吃好处非常多。
牛肉和黄瓜一起吃好吗 牛肉炒黄瓜怎么做
牛肉和黄瓜一起吃好吗 牛肉炒黄瓜怎么做
7 人点赞 2023-07-23
牛肉是可以和黄瓜一起吃的,黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。
苋菜不能与什么同食 山葵牛奶甲鱼等寒性食物
苋菜不能与什么同食 山葵牛奶甲鱼等寒性食物
12 人点赞 2023-07-23
在吃苋菜之前最好是能进行焯水处理,减少草酸含量和农药的残留。苋菜不宜与甲鱼一起吃,两者同食可能会难以消化,也不宜跟山葵同食,会产生毒素,给身体带来危害。
蜂房有什么功效?蜂房能治疗什么疾病?
蜂房有什么功效?蜂房能治疗什么疾病?
7 人点赞 2023-07-23
蜂房可以入药。将除去蜂蜜后的蜂房,入水锅中加热熔化,除去上层泡沫杂质,趁热过滤,放冷,蜂蜡即凝结成块,浮于水面,取出即为黄蜡。蜂房有什么功效?蜂房能治疗什么疾病?下面就和大众健康
牛肉干是不是发物 吃牛肉干有什么功效
牛肉干是不是发物 吃牛肉干有什么功效
14 人点赞 2023-07-21
牛肉干对身体虚弱及病后恢复,有特别好的帮助,风干牛肉干的功效有补脾胃、益气血、强筋骨,牛肉干的制作过程中加入了很多是发物的香料,导致牛肉干也变成了发物,

秋葵炒鸡蛋是发物吗 秋葵炒鸡蛋有哪些功效
秋葵炒鸡蛋是发物吗 秋葵炒鸡蛋有哪些功效
9 人点赞 2023-07-20
秋葵和鸡蛋都并不属于发物,所以是可以放心食用的。秋葵炒鸡蛋中含有大含量的胆固醇,食用过量容易导致人体胆固醇超标对心血管和肠胃不好,而秋葵中的可溶性纤维素可以降低血液中的胆固醇浓度,防止身体得心脑血管疾病。
鸭肉不能与什么一起吃 鳖肉兔肉杨梅核桃胡桃等
鸭肉不能与什么一起吃 鳖肉兔肉杨梅核桃胡桃等
9 人点赞 2023-07-18
鸭肉不宜与鳖肉、兔肉、杨梅、核桃、耳、胡桃、蒜、荞麦同食。鸭肉性偏凉,适用于体内有热、上火的人食用,同鸡屁股一样,鸭屁股也是藏污纳垢之所,不宜食用。

吃绿豆糕会解药性吗 吃绿豆糕有什么功效
吃绿豆糕会解药性吗 吃绿豆糕有什么功效
62 人点赞 2023-07-18
绿豆有解毒作用,如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。
掉头发能吃深海鱼油吗 鱼油对干眼有用吗
掉头发能吃深海鱼油吗 鱼油对干眼有用吗
56 人点赞 2023-07-14
深海鱼油没有生发的作用,脱发可能是头皮局部血液循环不流畅,导致气血不足引起的。建议积极配合医生。且鱼油胶囊不适合过敏人群、婴幼儿使用。
鱼油有什么功效 鱼油和鱼肝油的区别
鱼油有什么功效 鱼油和鱼肝油的区别
9 人点赞 2023-07-14
鱼油当中含有丰富的维生素AD,能够帮助骨骼发育和生长,鱼油也可以长期规律服用,一般情况下是直接来吞服的,如果是婴幼儿服用鱼油,应该用剪刀剪下胶囊皮,然后将鱼油挤入婴幼儿的口中,也是比较容易吸收的。

怎么吃苦瓜降糖 苦瓜泡水喝有什么功效
怎么吃苦瓜降糖 苦瓜泡水喝有什么功效
6 人点赞 2023-07-14
苦瓜为葫芦科一年生攀缘草本植物的果实,具有特殊的苦味,受到大众的喜爱。苦瓜不仅口味特殊,还具有丰富的营养物质,用来泡水喝降低血糖、促进食欲、美容。
牛心菜的功效和作用有哪些?牛心菜可以榨汁吗?
牛心菜的功效和作用有哪些?牛心菜可以榨汁吗?
12 人点赞 2023-07-11
牛心菜是一种营养价值很高的蔬菜,可以炒食、凉拌和煮食。近年来,随着保护地的发展,在我区秋冬茬栽培,元旦至春节前后上市供应,深受消费者欢迎。那么,牛心菜的功效和作用有哪些?下面
糙米是什么米 稻谷脱壳后留下皮层和胚米粒
糙米是什么米 稻谷脱壳后留下皮层和胚米粒
7 人点赞 2023-07-11
新鲜稻谷经过脱壳后保留下的皮层和胚的米粒就是糙米。糙米虽然营养价值更高一些,但是也正是因为这样,其口感会要比一般的大米要差,难以消化吸收一些。
排骨和豆角能一起炖吗 排骨炖豆角有什么功效
排骨和豆角能一起炖吗 排骨炖豆角有什么功效
18 人点赞 2023-07-11
排骨在食用的时候,不仅可以红烧,熬汤,也可以用来搭配其他食物做炖菜食用,可以补充身体所需的多种营养物质,用来炖豆角不仅口感好,营养价值也是很高的。
十枣汤有什么功效?十枣汤能治疗什么疾病?
十枣汤有什么功效?十枣汤能治疗什么疾病?
28 人点赞 2023-07-11
十枣汤主要用于疗以攻逐水饮为主。水停胸胁,气机阻滞,故胸胁作痛;水饮上迫于肺,肺气不利,故咳唾引胸胁疼痛等疾病。十枣汤的功效作用是什么?十枣汤能治疗什么疾病?下面就和大众健
喝羊奶有什么功效 保护血管预防肥胖提高免疫力
喝羊奶有什么功效 保护血管预防肥胖提高免疫力
9 人点赞 2023-07-07
羊奶是一种比较常见的奶类,也是一种在营养价值比较高的饮品,无论是对于初生的婴儿,还是对于成年人而言,经常喝新鲜的羊奶,都是有着很大的作用的。
喝苹果醋可以治疗感冒吗 抗菌消炎提高机体免疫力
喝苹果醋可以治疗感冒吗 抗菌消炎提高机体免疫力
5 人点赞 2023-06-30
苹果醋促进人体内糖代谢,从而消除疲劳,提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体免疫力,减少肝病的发病率,对伤风感冒有一定的预防作用,缓解喉咙疼痛不适。
吃核桃可以抗辐射吗 核桃功效有哪些
吃核桃可以抗辐射吗 核桃功效有哪些
8 人点赞 2023-06-29
核桃本身是一种常见的食材,味甘,性平,并没有任何的毒性,主要成分是脂肪、蛋白质、水分、碳水化合物、纤维素、矿物质、维生素等,成分常规又常见,营养价值很高,适量吃作用很多!
桃子怎么去毛 桃子连皮吃还是去掉皮吃
桃子怎么去毛 桃子连皮吃还是去掉皮吃
8 人点赞 2023-06-21
准备一盆干净的清水,在水里加入适量的食盐,搅拌均匀使食盐溶解,将桃子放进去浸泡一会儿,再在桃子上撒上一些食盐,用手进行搓洗,桃子上的毛就能很容易清洗下来了。
哪些人不能吃杏子 胃酸过多牙齿不好产妇幼儿等
哪些人不能吃杏子 胃酸过多牙齿不好产妇幼儿等
56 人点赞 2023-06-19
急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等,癌症及术后放化疗患者,头发稀疏者尤其适宜食用。产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜多吃杏或杏制品。
杏子可以做成罐头吗 杏子怎么做罐头
杏子可以做成罐头吗 杏子怎么做罐头
16 人点赞 2023-06-19
杏是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等,用来制作成罐头保存时间可以很长!
维生素C的功效有哪些 增强人体免疫力保护血管美容
维生素C的功效有哪些 增强人体免疫力保护血管美容
8 人点赞 2023-06-13
维生素C是身体必须的维生素之一,但是体内的维生素是有一个相互平衡状态的,任何一种维生素过量都可能引起平衡被破坏,对身体健康是不利。
维生素c能软化鱼刺吗 维生素c有哪些功效
维生素c能软化鱼刺吗 维生素c有哪些功效
54 人点赞 2023-06-13
细小鱼刺鲠喉,可取维生素C1片,含服,徐徐咽下,数分钟后,鱼刺就会软化消除。如果是大刺应该马上到医院去,手边有VC就先含着,速到医院请专业医生取出!千万不要去喝醋或是吃馍头、用手去挖,这样会更严重。切记服维C。

维生素c需要天天吃吗 维生素C有什么功效
维生素c需要天天吃吗 维生素C有什么功效
7 人点赞 2023-06-13
维生素是人体的必需营养素,人体缺乏维生素时便会出现一系列的不适反应,维生素C是众多维生素中的一种,被称为抗坏血酸,缺乏时便会引起很多血液性疾病,很多缺乏的患者都通过食用维生素C片来补充,但不需要天天特意去吃。
维生素C擦脸能去痘坑吗 淡化黑色素促进伤口愈合
维生素C擦脸能去痘坑吗 淡化黑色素促进伤口愈合
9 人点赞 2023-06-13
维生素c是一种水溶性膳食纤维,将维生素c擦在脸上,可以促进面部细胞的新陈代谢、促进黑色素的代谢,还可以有效改善皮肤弹性,促进面部伤口的愈合,使皮肤变得细嫩、柔和。