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【功效】是什么意思简介

功效，汉语词汇，拼音是gōng xiào，百度百科的解释是指一个行动所获得的预期结果或者成效。在我们日常食用的食物中，有许多功效对我们的健康有益。

例如柠檬富含维生素C，有能化痰止咳，生津健胃、抗菌消炎、增强人体免疫力的功效;西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿的功效，可治食欲不振、暑热内盛等病症。本专题提供各种食物的功效等功效的相关内容。

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冰糖蒸枇杷的功效

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功效与作用

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煮熟的橙子功效

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吃维生素e可以助孕吗增强卵巢功能促性腺分泌细胞亢进

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7 人点赞 2023-06-12

维生素e对女性有非常多的好处，其中一项就是能帮助延缓皮肤的衰老，能减少皮肤皱纹的产生，同时还能增强女性生殖功能的作用，提高女性的怀孕几率。

淘米水洗头能生发吗促进新陈代谢加强头部血液循环

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20 人点赞 2023-06-08

用淘米水洗头发不仅有利于人体头发的生长，还可以帮助巩固人体的发根，使人体掉发的情况大大改善，有利于人体秀发健康。

茉莉花泡茶有什么功效？茉莉花茶属于寒性还是温性？

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4 人点赞 2023-06-06

茉莉花一种常见花卉，能发出浓郁的香气，沁人肺腑，还有药用价值可理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。茉莉花泡茶有什么功效？茉莉花茶属于寒性还是温性？下面就和大

吃油桃可以美容吗吃油桃有什么功效

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16 人点赞 2023-05-31

油桃含有非常丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化性，可有效提高人体免疫力，减缓人体内自由基对细胞的损害，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。

蓝莓泡酒喝有什么功效怎么用蓝莓泡酒

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25 人点赞 2023-05-31

蓝莓其含有丰富的营养成分，有良好的营养保健作用，除了可以直接鲜食，还能用来泡酒。蓝莓酒不仅口感好，且营养价值也很高。

蓝莓干和新鲜蓝莓哪个好蓝莓干每天吃多少合适

蓝莓干和新鲜蓝莓哪个好蓝莓干每天吃多少合适

60 人点赞 2023-05-30

蓝莓干是新鲜蓝莓干制而成的一种食品，其口感通常比新鲜蓝莓要更甜一些，但是营养价值和功效一般比不上新鲜蓝莓，因为蓝莓干的加工过程通常会使蓝莓的水分含量和维生素含量都得到降低。

脚膜能治脚气吗脚膜的功效有哪些

脚膜能治脚气吗脚膜的功效有哪些

25 人点赞 2023-05-24

脚气是由于真菌感染导致的，而使用脚膜并不好带走真菌或者杀死真菌，反而脚膜会摆脱角质层，进而让皮肤失去保护层，汗腺也会被堵塞，进而细菌会更加容易侵入，进而导致真菌感染加重，脚气病情加重。

吃芦荟可以抑制癌症吗芦荟熬水喝有什么功效

吃芦荟可以抑制癌症吗芦荟熬水喝有什么功效

28 人点赞 2023-04-30

芦荟中含有阿劳埃丁，阿劳埃丁分子小，渗透性强，可以分解细菌所分泌的毒素，具有强大的杀菌能力和解毒能力，也有强烈的抗菌和抗霉作用。除此之外，还能抑制和杀灭比细菌小很多的病毒。

芦荟可以生吃吗芦荟什么人不不宜吃

芦荟可以生吃吗芦荟什么人不不宜吃

14 人点赞 2023-04-30

芦荟是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，生吃也是可以的！

婆婆丁的功效有哪些？婆婆丁不能与什么同食？

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13 人点赞 2023-04-04

婆婆丁中含有碳水化合物、维生素C、烟酸、胡萝卜素、磷、铁，还含有蒲公英醇、有机酸、蒲公英素、胆碱、总黄酮等有药物作用的成分，食用价值较高。那么，婆婆丁的功效有哪些？下面，

鱼头豆腐汤会过敏吗高蛋白,引起身体瘙痒红肿等

鱼头豆腐汤会过敏吗高蛋白,引起身体瘙痒红肿等

20 人点赞 2023-03-31

对于鱼、豆腐或者蛋白质等一系列的食物或者物质有过敏症状的人群是不可以食用鱼头豆腐汤的，其可能会引起过敏的症状，从而引起身体瘙痒、红肿等不适。

羊肚菌可以泡酒喝吗羊肚菌泡酒喝有哪些功效

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52 人点赞 2023-03-30

羊肚菌是世界公认的著名珍稀食药兼用菌，以其香味独特，营养丰富，功能齐全，食效显著而得名，日常食用可以素炒、与肉红烧、清炖、与肉合炒、烧、煮汤等，除此之外干羊肚菌还可以泡酒喝，效果也是很不错的。

羊肚菌可以和虫草花一起煲汤吗性味不冲突,健脾养胃补肾益肺

羊肚菌可以和虫草花一起煲汤吗性味不冲突,健脾养胃补肾益肺

50 人点赞 2023-03-30

羊肚菌一般用来煲汤喝，但食物的搭配上也多存在相关禁忌搭配从性味上来看羊肚菌味甘、性平；虫草花也是味甘、性平的食材，两者性味不冲突，可以搭配食用。

羊肚菌花胶煲汤有哪些功效补肾益精润肠通便开胃助消化滋阴养颜

羊肚菌花胶煲汤有哪些功效补肾益精润肠通便开胃助消化滋阴养颜

68 人点赞 2023-03-30

羊肚菌花胶煲汤一种药食两用的食物，具有补肾强身、化痰理气、补脑提神、补脾益胃、助消化的作用，而且食用方法也多种多样。

羊肚菌排骨汤隔夜还能喝吗冰箱低温抑制细菌繁殖

羊肚菌排骨汤隔夜还能喝吗冰箱低温抑制细菌繁殖

135 人点赞 2023-03-30

羊肚菌排骨汤经常食用能让人身体虚弱的症状明显缓解，还可补钙和预防骨质疏松，利用冰箱恒定的低温环境可以很好的抑制细菌的滋生和繁殖，有利于延长羊肚菌排骨汤的食用期。

哈密瓜一次吃多少合适吃哈密瓜注意什么

哈密瓜一次吃多少合适吃哈密瓜注意什么

35 人点赞 2023-03-29

哈密瓜又叫做甜瓜，是一种含糖量极高的水果，所以吃起来特别的香甜，其能有效补充人体所需的能量，不过当你过量食用时，容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加。

羊角蜜的功效与作用消暑消除口臭解毒清热解毒生津止渴

羊角蜜的功效与作用消暑消除口臭解毒清热解毒生津止渴

13 人点赞 2023-03-27

羊角蜜食用后可以为人体补充多种营养物质，有利于人体维持组织器官的健康生理状态，对人体来说具有清热解毒、生津止渴的作用，平时如果在生活中适当地吃一些羊角蜜的话对人体来说是有好处的。

冬瓜的功效与作用护肾减肥降脂清热化痰润肤美容防癌

冬瓜的功效与作用护肾减肥降脂清热化痰润肤美容防癌

16 人点赞 2023-03-24

冬瓜味甘淡，性微寒，入肺、肠，所以吃冬瓜能清热化痰、止咳生津、消肿利尿，适用于咳喘、痰热、烦渴、水肿、小便不利等人群。

吃冬瓜可以去湿气吗冬瓜有什么功效

吃冬瓜可以去湿气吗冬瓜有什么功效

30 人点赞 2023-03-24

冬瓜是常见的一种蔬菜，富含维生素、膳食纤维、矿物质等成分，营养丰富，口味独特，而豆腐中含有大量的蛋白质、钙质等，有较高的食用价值，钾含量高，钠含量低，有助于人体排出多余的钠。

冬瓜老鸭汤怎么做不腥炖冬瓜老鸭汤注意什么

冬瓜老鸭汤怎么做不腥炖冬瓜老鸭汤注意什么

6 人点赞 2023-03-24

冬瓜老鸭汤具有补充优质蛋白质、提供身体能量，消热解暑、滋阴补虚、抗衰老等的功效，要想炖的好吃其实很很简单，只需要清洗干净且添加去腥材料即可。

吃芦笋可以控制糖尿病吗抗炎营养素降低慢性健康疾病风险

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8 人点赞 2023-03-23

糖尿病的患者在食用芦笋的时候要先将自身的血糖控制在平衡状态之后再去食用，在食用的时候也要注意食用量的问题，不建议一次食用过度，不然也还是会导致自身的身体症状出现加重的情况。

吃芦笋可以治愈宿醉吗氨基酸无机矿物质保护肝细胞

吃芦笋可以治愈宿醉吗氨基酸无机矿物质保护肝细胞

3 人点赞 2023-03-23

芦笋中的提纯物质能够将酒精的分解速度加快，很快的降低体内的酒精含量，从而达到解酒的效果。出去应酬、聚会避免不了喝酒，这个时候点一盘芦笋，不仅清脆爽口，还能达到解酒效果。

莴笋的功效与作用开通疏利消积下气利尿通乳宽肠通便

莴笋的功效与作用开通疏利消积下气利尿通乳宽肠通便

12 人点赞 2023-03-21

莴笋成分主要是水分、维生素、膳食纤维、钾、镁、磷等矿物质成分，食用后对人体营养补充了有一定的帮助，从中医角度看，莴笋是凉性的食物，有清热、利尿、消肿、下乳的效果。

莴笋不能和什么同食寒性不易消化含纤维素食物

莴笋不能和什么同食寒性不易消化含纤维素食物

16 人点赞 2023-03-21

莴笋成分中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等成分，食用后有增进食欲、利尿通乳、润肠通便等功效，目前没有资料表明莴笋和其他食物同食会导致身体不适。

川穹的功效有哪些怎么吃川芎好吃

川穹的功效有哪些怎么吃川芎好吃

8 人点赞 2023-03-19

川芎是主要用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症的一种中草药。

玉米须桑叶茶可以减肥吗清热利尿有利于缓解水肿型肥胖

玉米须桑叶茶可以减肥吗清热利尿有利于缓解水肿型肥胖

54 人点赞 2023-03-13

玉米须桑叶茶可以用玉米须桑叶泡水饮用，减肥期间也可以适量的饮用一些来帮助减肥，可以有效促进代谢，加速减肥成果，

喝玉米须桑叶茶有哪些功效清肝明目清热利尿通便减肥

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14 人点赞 2023-03-13

桑叶是桑树的叶子，是常见的绿色茶饮，桑叶中的主要活性成分是生物碱，另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多种维生素，因此适量喝好处很多。

桑叶茶能治痛风吗利于血尿酸代谢预防痛风发作

桑叶茶能治痛风吗利于血尿酸代谢预防痛风发作

46 人点赞 2023-03-13

桑叶是一种常见的植物叶子，也是蚕的主要食物，可以入药食用，对痛风有一定辅助治疗的功效，但桑叶茶并不能起到治疗的作用！

桑叶茶能降高血糖吗蜕皮甾酮促进葡萄糖转化成为糖原

桑叶茶能降高血糖吗蜕皮甾酮促进葡萄糖转化成为糖原

11 人点赞 2023-03-13

桑叶茶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后具有降低血糖的作用，并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原，但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响。不仅仅不会危害身体健康，反而对于一些血糖过高的疾病有着很好的抑制以及治疗的作用。

桑叶枕头治失眠吗桑叶枕头婴儿可以用吗

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9 人点赞 2023-03-13

桑叶是一种性味甘、苦、寒，归肺、肝经，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目功效的药材，将其用作枕头，可以有效改善一些热证引起的失眠情况。

喝锁阳泡酒壮阳吗花色苷三萜皂苷鞣质等促进性成熟

喝锁阳泡酒壮阳吗花色苷三萜皂苷鞣质等促进性成熟

14 人点赞 2023-03-09

锁阳中含有的蛋白质在泡制过程中会溶解在酒精中，有的还会分解成氨基酸，直接饮用锁阳酒就能起到很好的补肾壮阳之效。

锁阳吃多久有效果根据病情程度存在个体差异

锁阳吃多久有效果根据病情程度存在个体差异

6 人点赞 2023-03-09

锁阳吃多久才有效果，主要根据病情的程度及个人的身体素质来看，锁阳属于温性之药，因此阴虚火旺、阳事易举，或者实热便秘者禁服。

锁阳和什么泡酒效果好肉苁蓉蛤蚧韭子狗脊等

锁阳和什么泡酒效果好肉苁蓉蛤蚧韭子狗脊等

22 人点赞 2023-03-09

锁阳用白酒泡后饮服可补肾，润肠，借助酒力，补益功效更强。此酒适宜于阳萎，遗精滑泄者，老年肾虚所致腰膝无力，肠燥便秘者，体弱之人常饮，可以搭配肉苁蓉、蛤蚧、韭子、狗脊等泡酒。

锁阳的功效与作用促进细胞再生补肾壮阳润肠通便

锁阳的功效与作用促进细胞再生补肾壮阳润肠通便

8 人点赞 2023-03-09

锁阳味甘，性温，具有补肾壮阳、润肠通便的作用，可以用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄、肠燥便秘等症。

喝艾叶水有哪些副作用口干舌燥咽喉肿痛目赤便秘等

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61 人点赞 2023-03-08

艾叶具有小毒性，过量饮用的话会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状，严重者还可能会影响到中枢神经，出现头晕耳鸣、全身无力等症状。

艾叶煮水洗澡有哪些功效除菌止痒疏通经络散寒止痛等

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393 人点赞 2023-03-08

艾叶具有疏通经络、散寒止痛的作用，能够促进全身的气血畅通，对于肩颈部和腰背部的疼痛具有很好的缓解作用，不可否认其效果是很好的。

艾草能洗头发吗对人体头皮没有刺激性

艾草能洗头发吗对人体头皮没有刺激性

19 人点赞 2023-03-08

艾叶煮水是可以用来洗头发的，对头皮并没有很明显的刺激性，也不会对身体健康产生很大的影响，而且用艾叶洗头还具有去屑、止痒、疏通经脉等功效，能够使头发更加丝滑有光泽。

艾草水洗头可以止痒吗抗菌消炎抗过敏

艾草水洗头可以止痒吗抗菌消炎抗过敏

70 人点赞 2023-03-08

艾草水有抗菌消炎、抗过敏、止痒等作用，经常用来洗头，对于维持头皮局部健康具有积极作用，可减少头皮发痒、毛囊炎等情况，有利于人体头皮健康。

艾叶枕头可以治疗颈椎吗缓解气血瘀滞经络不通引起的不适

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15 人点赞 2023-03-08

艾叶在中医上具有散寒止痛、温经止血的功效，常用于妇科方面的疾病，而颈椎病大多是由于过度劳累引起的一种退行性病变，艾叶的功效对于颈椎病来说，并没有太明显的治疗效果，因此使用艾叶枕头不能治疗颈椎病。

茉莉花茶的功效解郁散结抑制细菌舒缓情绪

茉莉花茶的功效解郁散结抑制细菌舒缓情绪

20 人点赞 2023-03-07

茉莉花主要含挥发油性物质，还有苯甲醇或其脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，也含有吼哚，素馨内酯等物质，因此适量喝好处很多。

茉莉花可以与绿茶一起泡吗茉莉绿茶的功效有哪些

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20 人点赞 2023-03-07

茉莉绿茶中含有大量的氨基酸、维生素，还含有芳香族化合物，可以溶解脂肪，防止脂肪在体内堆积，而且茉莉绿茶中含有一定的咖啡因，可以促进胃液分泌，有利于食物消化。

喝茉莉花茶去火吗清肝明目生津止渴祛痰治痢通便利水

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8 人点赞 2023-03-07

茉莉茶它能滋阴润燥，清热去火，平时女孩多喝一些茉莉茶，能清除身体内的热毒，可以预防目赤肿痛，口舌生疮，以及咽喉肿痛等多种上火症状发生，而且女孩平时坚持喝茉莉茶，还能防止皮肤上长出青春痘和痤疮。

茉莉和玫瑰能一起泡吗喝茉莉玫瑰花茶有哪些功效

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10 人点赞 2023-03-07

茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、和中下气等作用，而玫瑰花性微温，味甘、微苦，有舒肝解郁、和血调经的效果，两者在性质上并不冲突且药效也相近，因此是可以用来一起泡水喝的。

茉莉花茶可以天天喝吗一周饮用2~3次即可

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26 人点赞 2023-03-07

每天喝茉莉花茶能够帮助降血脂，抗氧化，防衰老，还能够帮助杀菌抗菌，增强身体的免疫力，最重要的是，茉莉花茶是绿茶制作而成的不发酵茶，保留有大量的营养物质，是可以每天饮用的。

麝香有催情的作用吗引起中枢神经系统兴奋

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86 人点赞 2023-03-07

麝香香水是人工合成的麝香味道，近似于麝香味，但更淡、喷洒在身上很是舒服，其实香水催情只是广告噱头，对你有情自然会被吸引，对你无情纵是打翻香水瓶也无效果。

麝香哪些人不能用孕妇使用易对胎儿不利

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6 人点赞 2023-03-07

麝香具有活血的功效，而且麝香中还含有麝香酮，胆甾醇，甾体激素等物质，孕妇使用或者接触容易引起身体不适，而且麝香可以引起中枢神经兴奋，对孕妇的孕期身体、精神健康也不好，所以，建议孕妇远离麝香。

麝香的功效有哪些开窍醒神镇痛消肿兴奋中枢神经

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13 人点赞 2023-03-07

麝香本身是作为一种中枢神经兴奋剂使用的，一般是用作外用，具有一定镇痛、消肿等作用，不建议作为煎剂食用，是从动物中提取出来的，具有一定刺激性。

花生油如何挑选？花生油有哪些功效？

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10 人点赞 2023-03-07

花生油具有花生的香味，可提供给人体大量营养，含多种脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是目前我国主要的食用植物油之一，有浓郁的花生香味。那么，花生油如何挑选？下面，和大众健康网一

喝洛神花茶可以美白吗维生素抑制体内自由基

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75 人点赞 2023-03-06

洛神花茶含有的蛋白质，维生素A，维生素C等，可以帮助消除面部黑色素的沉淀，将黑色素排除，具有消斑的效果。

喝洛神花茶能减肥吗洛神花和什么搭配减肥

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11 人点赞 2023-03-06

洛神花它清除身体内的多种毒素，也能预防便秘，更能分解身体内的多余脂肪，平时用它泡水喝，能在预防便秘的前提下，起到不错的排毒减肥作用，会让人们的身材变得越来越好。

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