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【 降血压 】是什么意思简介

降血压是指通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等预防和治疗高血压。

有降低血压效果的食物有芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜、菠菜、芦笋、萝卜、胡萝卜、洋葱、带、紫菜、海参、牡蛎、鲍鱼、虾皮、蜂蜜、食醋、豆制品等以及苹果、火龙果、香蕉、柚子、橘子、芒果等各种水果。

在降压过程中,要注意一些问题,以免降压不当造成更为严重的后果,如不要盲目降压,须找出病因,对症治疗;坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量;戒烟、避免过量饮酒;防止情绪激动,保证睡眠充足,心情舒畅等。本专题提供降血压的正确方法等降血压相关内容。

【 降血压 】相关标签
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吃苦菊能降血压吗 吃苦菊有哪些作用
吃苦菊能降血压吗 吃苦菊有哪些作用
1 人点赞 2023-11-22
如果想要靠吃苦菊来起到降压效果的话,作用是不大的,建议患者最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下进行治疗,以免引发不良后果。
吃川贝可以降血压吗 川贝碱扩张外周血管
吃川贝可以降血压吗 川贝碱扩张外周血管
4 人点赞 2023-10-31
川贝母能够产生持久的血压下降。主要由于外周血管扩张,对心电图无明显影响。对离体豚鼠回肠、兔十二指肠、大鼠子宫及整体狗小肠均有明显松弛作用。
吃葡萄干能降血压吗 吃葡萄干有什么副作用
吃葡萄干能降血压吗 吃葡萄干有什么副作用
5 人点赞 2023-10-08
葡萄干中含有很多抗氧化剂和膳食纤维,黄酮类化合物能起到降血压的功效。另外,葡萄干中的抗氧化剂还可抗击自由基对人体的侵害,膳食纤维可降低血管硬化的危险,从而达到降低血压的作用。

吃柚子能降血压吗 吃柚子有什么好处
吃柚子能降血压吗 吃柚子有什么好处
3 人点赞 2023-09-19
柚子只是一种水果,食用后并不能起到降血压的作用,但高血压患者是可以适量吃一点柚子的,这样对身体非常有好处。
吃洋姜可以降血压吗 吃洋姜可以减肥吗
吃洋姜可以降血压吗 吃洋姜可以减肥吗
29 人点赞 2023-08-30
洋姜本身就是一种可以生吃的食物,洋姜中含有的菊糖是一种天然降糖成分,能促进血液循环,它还能营养心肌提高人类的心脏功能,对维持人类血压稳定有很大的好处。
吃洋葱可以降血压吗 吃洋葱有哪些好处
吃洋葱可以降血压吗 吃洋葱有哪些好处
9 人点赞 2023-08-29
洋葱能减少外周血管以及冠状动脉的阻力,对抗人体内升压物质的作用,又能促进有害物质的排泄,从而有助血压下降。
醋泡洋葱能降血压吗 环蒜氨酸和硫化丙烯溶解血栓
醋泡洋葱能降血压吗 环蒜氨酸和硫化丙烯溶解血栓
7 人点赞 2023-08-29
洋葱中含有丰富的环蒜氨酸和硫化丙烯,可以溶解血栓,抑制胆固醇升高,减少血液流动的阻力,还有前列腺素A,可以增强血管的弹性,软化硬化的血管壁,因此食用洋葱泡醋具有降血压的作用。
吃扇贝能降血压吗 蛋白不饱和脂肪酸净化血液
吃扇贝能降血压吗 蛋白不饱和脂肪酸净化血液
5 人点赞 2023-08-26
扇贝中的铁元素有通血的作用,还能促进血液循环,保持肤色红润,特别是对手脚冰冷的人群,吃扇贝能有效缓解不适症状,促进机体血液循环,也能降低高血压与高血脂的发病率。
太极拳能降血压吗 降低血脂提高血管弹性缓解精神压力
太极拳能降血压吗 降低血脂提高血管弹性缓解精神压力
15 人点赞 2023-08-07
高强度运动对心血管的冲击过于强烈,很容易造成运动中心血管意外甚至猝死,对于高血压患者来说十分危险。太极拳运动强度低,动作舒缓,运动在平地进行,运动锻炼十分的安全。
麦冬泡水喝能降血压吗 麦冬的功效有哪些
麦冬泡水喝能降血压吗 麦冬的功效有哪些
8 人点赞 2023-08-05
麦冬又叫麦门冬,性微寒,味甘,微苦,归肺、胃、性经,适用于胃阴虚、热伤胃阴、肺阴不足以及心阴虚等诸症,麦冬泡水喝并不能降血压。

苦瓜干泡水喝能降血压吗 清热解毒改善心血管循环
苦瓜干泡水喝能降血压吗 清热解毒改善心血管循环
11 人点赞 2023-07-31
从中医的角度来说,苦瓜干具有清热解毒、润肠通便等效果,能够将体内残留的毒素有所排出,还能改善心血管循环,因此对降低血压是有一定效果的,但是其效果并不明显。
芹菜汁喝多少降血压 榨芹菜汁要加水吗
芹菜汁喝多少降血压 榨芹菜汁要加水吗
7 人点赞 2023-07-31
芹菜汁一次喝200毫升左右,具有一定的降血压的作用,并且芹菜汁的功效较为明显,可以在晨起喝一杯,补充水分、降低血液浓度,下午再喝一杯,减少体内钠离子的含量,都有助于降低血压。
喝羊奶能降血压吗 钙钾提高心肌营养
喝羊奶能降血压吗 钙钾提高心肌营养
12 人点赞 2023-07-07
羊奶中含有丰富的钙,从膳食中摄取一定钙质是可以有助于降低血压。再加上羊奶可以改善心肌营养,软化血管,对于改善防治动脉硬化、高血压都是有比较好的功效的。
练瑜伽能降血压吗 高血压练瑜伽注意什么
练瑜伽能降血压吗 高血压练瑜伽注意什么
14 人点赞 2023-04-11
虽然说练瑜伽对降血压有帮助,但并不是所有类型的高血压患者都适宜练瑜伽的,一般主要适用于一期、二期高血压,而且其中二期高血压要以药物治疗为主,瑜伽运动康复手段为辅。
喝桑叶茶能降血压吗 芸香苷槲皮素槲皮苷等降低体内血脂胆固醇
喝桑叶茶能降血压吗 芸香苷槲皮素槲皮苷等降低体内血脂胆固醇
13 人点赞 2023-03-13
桑叶中的黄酮类、生物碱、植物甾醇、桑叶多糖等物质以及玉米须中的酚类和黄酮类化合物等物质,都具有降低体内血脂、胆固醇的作用,可以有效降低血液的黏滞度,增加血流量以及血管韧性。
吃橙子可以降血压吗 维生素缓解老化血管降低胆固醇
吃橙子可以降血压吗 维生素缓解老化血管降低胆固醇
31 人点赞 2022-12-16
橙子的维生素C含量比较高,而维生素C具有较好的抗氧化作用,能够缓解老化的血管,清除体内的自由基,降低胆固醇,对高血脂高血压有帮助。
菊花茶可以降血压吗?菊花茶可以减肥吗?
菊花茶可以降血压吗?菊花茶可以减肥吗?
117 人点赞 2022-12-05
茶一直是人们很喜欢的饮品,花茶更是茶类中常见的。今天我们要说的是菊花茶,它的味道很好,营养物质也丰富,有很多作用及功效。那么,菊花茶可以降血压吗?下面,和大众健康网一起来了解
吃雪莲果能降血压吗 酶矿物质调节人体血液
吃雪莲果能降血压吗 酶矿物质调节人体血液
27 人点赞 2022-11-30
雪莲果中含有一种酶,可以调节人体血液,对于人体血糖及血压水平有一定的降低作用,所以如果有严重或长期低血压、低血糖的人群建议慎食雪莲果。
吃荸荠可以降血压吗 高钾低钠净化血液调节血液渗透压
吃荸荠可以降血压吗 高钾低钠净化血液调节血液渗透压
26 人点赞 2022-11-30
高钾低钠的食物在体内可以促进体内钠离子的排出,因此可以调节血液渗透压,具有降低血压的作用,大家要是高血压的话可以适量吃。
吃灵芝可以降血压吗 多糖类三萜类化合物等净化血液
吃灵芝可以降血压吗 多糖类三萜类化合物等净化血液
13 人点赞 2022-11-29
灵芝是一种滋补类的保健药材,如过量服用,导致机体补益过度,出现上火、实证热证等情况的话,就有可能会导致血压上升,所以在这种情况下,最好暂停服用,使用专业的降压药物进行控制。
吃天麻可以降血压吗 抗血小板聚集抗血拴防治心血管疾病
吃天麻可以降血压吗 抗血小板聚集抗血拴防治心血管疾病
24 人点赞 2022-11-29
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,服用天麻可以用于治疗肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、风湿痹痛等症,适量吃对于血压也是有好处的。
吃胖大海可以降血压吗 西黄芪胶粘素辅助降压
吃胖大海可以降血压吗 西黄芪胶粘素辅助降压
15 人点赞 2022-11-25
胖大海有降血压的功效,对于高血压患者是有利的,但是对于低血压人群来说就不适宜了,这类人群喝胖大海容易出现头晕恶心,甚至贫血的症状。
吃芹菜降血压吗 钾含酸性元素降压
吃芹菜降血压吗 钾含酸性元素降压
11 人点赞 2022-11-15
吃芹菜能起到平肝降压的作用,主要是因为芹菜的营养价值中含酸性的降压成分,能起到明显的降压作用;此外芹菜中还能分离出一种碱性成分,有明显的安神功效。
吃洋葱能降血压吗 前列腺素A调控血压降低血粘度
吃洋葱能降血压吗 前列腺素A调控血压降低血粘度
15 人点赞 2022-10-20
洋葱所含的前列腺素A,是一种较强的血管扩张剂,对减轻身体炎性反应、调控血压、降低血粘度都有帮助,但正确吃也是很必要的。
喝老白茶能降血压吗 多酚类,酯类,促进胰岛素合成
喝老白茶能降血压吗 多酚类,酯类,促进胰岛素合成
47 人点赞 2022-08-18
老白茶属于发酵茶,药效性能很好,具有适度的降压、调脂功效,所以对于高血压患者可以适当喝白茶,但是不建议喝得太多,以免血容量增加而使血压上升。
喝大麦茶能降血压吗 无明显效果,健脾减肥,清热解暑
喝大麦茶能降血压吗 无明显效果,健脾减肥,清热解暑
44 人点赞 2022-08-17
大麦茶没有降低血压的作用。明确诊断该高血压病的患者,还是需要规律的服用指南推荐的、长效的、缓释的降压药物治疗。
苦丁茶能降血压吗 降低血清总胆固醇,甘油三酯
苦丁茶能降血压吗 降低血清总胆固醇,甘油三酯
100 人点赞 2022-08-16
经常饮用苦丁茶是能起到降血压,降血脂的作用。但苦丁茶是属于寒性的,脾胃虚弱的人群不宜饮用。正常人长期服用,也容易伤脾胃的,所以服用苦丁茶也要有过度。

吃车前草可以降血压吗 利尿,减少水肿,降压等
吃车前草可以降血压吗 利尿,减少水肿,降压等
37 人点赞 2022-08-09
车前草性味偏甘、寒,归肝、肾、肺、小肠经,功效是清热、利尿、通淋、祛痰、凉血、解毒,临床上用来治疗热淋涩痛、水肿尿少、暑湿泄泻、痰热咳嗽、吐血衄血以及痈肿疮毒。
游泳能降血压吗?游泳能治疗高血压吗?[多图]
游泳能降血压吗?游泳能治疗高血压吗?[多图]
122 人点赞 2021-06-27
游泳是一项非常健康的户外运动,也是一项适合大多数人群的运动,可以治疗和预防多种疾病,特别是对高血压患者,帮助巨大,每天坚持游泳,将会有明显的将血压效果。1、降压...
洋葱能降血压吗?吃洋葱能降血压么?[多图]
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60 人点赞 2020-06-05
虽然切洋葱的时候会感到刺激眼睛,但是洋葱除了具有一定的刺激性外,营养还是十分丰富的,含有多种维生素和一些特殊的营养物质,这些营养元素对身体都是很好的,那么,洋葱...
茄子可以降血压吗?吃茄子能降血压吗?[多图]
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57 人点赞 2020-04-19
茄子作为蔬菜,营养充足,吃茄子是有降血压的功效的,茄子的做法有很多种,茄子比较吸油,为了避免摄入过多的油,可以先将茄子蒸一下再炒,这样就不会那么吸油了。下面为大...
芹菜为什么降血压?吃芹菜的降压原理是什么?[多图]
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176 人点赞 2020-01-24
吃芹菜的确具有降血压的作用,效果也非常不错,而且还可以为人体带来很多其他的好处。不过吃芹菜也有很多需要注意的地方,乱吃很可能会对健康带来不利的影响,下面就来详细...
燕麦能降血压吗?燕麦有什么作用?[多图]
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153 人点赞 2020-01-17
燕麦被认为是功能性食物,不仅能降低胆固醇还可以平稳血糖,也是适合高血压患者食用的谷物之一,燕麦是可以降血压的,食用燕麦有助于收缩血压和舒张血压,燕麦中富含可以消...
海带能降血压吗?血压高能吃海带吗?[多图]
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海带是一种营养丰富的食物,而且经济实惠,所以深受大家的喜爱,很多人都喜欢用海带做成凉拌海带丝来食用,只因其口感和味道好,但是很多人并不知道海带的功效,而且海带是...
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高血压是现代生活中常见的一种病症,主要引起高血压的原因主要有遗传和生活习惯等方面的影响,如果不注意控制会导致严重的心脑血管疾病。那乌龙茶作为一种健康养生的茶饮具...
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不少人会选择喝芹菜汁,大多都是因为听说芹菜汁可以降血压。那么芹菜汁能降血压吗?芹菜汁可以降血压吗?1、能帮助降血压(1)能帮助减压饮用芹菜汁是能够帮助降血压的。...
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