【橙子】_关于橙子的相关知识文章

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【橙子】是什么意思简介

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，也称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

橙子中含有丰富的营养成分，果胶，柠檬酸，各种维生素，胡萝卜素，烯类，醇类，醛类等物质，及丰富的钾，锌，钙，镁，铁等矿物质和无机盐，具有调节人体新陈代谢，消食下气、生津止渴、润肠通便等功效。

但要注意的是，服药忌食橙子;阴虚体质者要少吃;饭前或空腹不宜吃;不宜与牛奶、萝卜同食。本专题提供橙子的多种食用方法、橙子的营养价值、食用橙子的注意事项等橙子相关内容。

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含【橙子】标签相关知识文章

橙子可以和螃蟹一起吃吗吃螃蟹喝橙汁会中毒吗

8 人点赞 2023-10-25

橙子是属于凉性水果，螃蟹也是性偏寒，一起吃容易加重体内的寒气，刺激胃肠道，还有可能会出现腹泻、腹痛、便溏等症状。螃蟹中含有蛋白质，橙子中含有机酸，一起吃会降低食物的营养价值，不利于食物消化。

橙子维生素c含量高吗 33mg/100克促进机体新陈代谢

2 人点赞 2023-10-25

橙子的维生素C含量是比较高的，每100克橙子中约含有33mg维生素C，每天吃1-2个橙子就可以满足人体一天所需的维生素C含量，补充足够的维生素C可以促进机体的新陈代谢。

橙子里面的白皮可以吃吗橙子的外皮可以吃吗

9 人点赞 2023-10-25

橙子中的白皮被称为橘络，中医可以作为药用，味苦、性平，含有丰富的膳食纤维，食用后有很好的消食解腻的功效，对缓解积食、腹胀、消化不良等症状有很好的功效。

橙子能与虾一起吃吗虾和橙子间隔多久能吃

6 人点赞 2023-10-25

虾和橙子的性质都偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身肠胃虚弱的人群来说，如果两者同时食用过多的话就有可能会出现腹痛、腹泻的症状，此时建议可以多喝水、注意休息，如果症状严重的话及时就医。

橙子便秘还是通便吃橙子有什么好处

1 人点赞 2023-10-25

橙子中含有的水分、果胶等成分，有增加肠道滑利性的作用，可以使干硬大便变软，含有的有机酸及膳食纤维等成分，则有促进肠道蠕动的作用，可以加快大便排出的速度，因此橙子食用后是通便的。

橙子跟牛奶能一起吃吗橙子配牛奶会不会中毒

2 人点赞 2023-10-25

橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。

橙子选肚脐眼大的还是小的橙子怎么挑选比较甜

4 人点赞 2023-10-25

正常情况下来说，一肚脐小的脐橙会相对来说更好吃一些，要是肚脐较大的话，复果占的比例就越大，这样吃起来口感就会变得比较粗糙，水分含量较少；肚脐小的脐橙吃起来水分多，口感会更好一些。

橙子能放冰箱里保鲜吗橙子放久了发苦还能吃吗

7 人点赞 2023-10-25

橙子保存在冰箱的话，冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，对营养物质的消耗较小，橙子不会被冻伤。此外，冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差，由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。

橙子放一段时间会变甜吗橙子可以放多久

6 人点赞 2023-10-25

橙子断掉果蒂以后，不再吸取养分，此时橙子中的果酸成分再也得不到补充，随着时间的延长，橙子中的果酸会逐步挥发，而糖分不会挥发且进一步得到凝聚，因而放置一段时间的橙子会变的更甜。

橙子没熟怎么进行催熟橙子没熟可以吃吗

5 人点赞 2023-10-25

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分等成分物质，一般来说是比较甜的，要是没有熟的话可以进行催熟。

橙子太酸怎么办橙子太酸能吃吗

8 人点赞 2023-10-25

橙子成熟之后口感比较甘甜，但要是没有成熟，那么口感就会比较酸，这样的橙子口感不是很好，但是对人体并没有伤害，这时候将剥开的橙子榨汁食用，可以往里面加一些蜂蜜或者是白糖，这样既可以增加橙子的口感，又可以增加橙子的营养价值。

橙子是热性还是凉性橙子是酸性还是碱性

2 人点赞 2023-10-25

根据《本草纲目》中记载，橙子性味偏凉，味甘、酸，无毒，归肺经。汁水充沛，味道酸甜可口，具有生津止渴，开胃下气，解酒等功效，适合体质燥热者食用。

橙子和沃柑哪个营养价值高沃柑和橙子哪个好吃

1 人点赞 2023-10-25

如果只是单从营养价值上来说，那么沃柑和橙子的营养都是很高的，两者都含有丰富的维生素c、维生素e、有机酸等成分物质，都可以为人体补充充足的养分，因此可以知道，无论是沃柑还是橙子，两者的营养价值都比较高。

橙子不能和什么同食槟榔牛奶猕猴桃海蛎子

3 人点赞 2023-10-25

橙子不宜与蛋白质含量丰富的食物同时。蛋白质遇酸会变性，产生沉淀物，影响食物的消化及吸收，造成消化不良。常见蛋白质含量丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。

橙子一天吃多少合适吃橙子注意什么

2 人点赞 2023-10-25

橙子属于凉性食物，吃太多的话可能会导致胃肠道不适，所以建议适量，一般一天吃1-2个橙子即可，平常的饮食多样化，避免暴饮暴食。

橙子加热为什么是苦的橙皮甙等成分被破坏

5 人点赞 2023-10-25

橙子外皮中含有较多的苦味物质，例如橙皮甙等成分，加热后原有半透膜的通透性增加，苦味物质向内扩散到肉质部分，所以，吃加热的橙子会觉得很苦，这是一种正常现象，可以放心食用。

橙子加盐蒸热吃还是凉吃热吃理气润肺效果更好

7 人点赞 2023-10-25

橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效，盐蒸橙子蒸煮之后才会成橙皮中出来。盐蒸橙子热吃其橙子味更浓，理气润肺效果更好。感冒期间不建议食用凉的食物。因此盐蒸橙子热吃好。

橙子加热吃营养会流失吗橙子怎么加热吃

4 人点赞 2023-10-25

橙子性凉，在寒冷季节直接吃的话，很容易引起受凉，并对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等是不适，而加热后吃可以有效减轻凉气。

橙子可以用微波炉加热吃吗煮橙子用冷水还是热水

32 人点赞 2023-10-25

微波炉是一种专门用来加热食物的工具，能在短时间内将冷的食物制热；所以说橙子也是可以使用微波炉进行加热的，微波炉加热橙子，需要先将橙子橙子盖切下，然后盖上去放微波炉加热1-2分钟即可。

橙子蒸熟变苦怎么回事盐蒸橙子放多少盐

5 人点赞 2023-10-25

蒸橙子是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，橙子皮在蒸制过程中高温的作用下，柠檬苦素会慢慢析出，如果蒸的时间太长，会导致蒸出来的橙子有点苦。

橙子加盐蒸可以治喉咙痛吗盐蒸橙子一天吃几个合适

9 人点赞 2023-10-24

橙子性凉，含有大量的维生素C，有消炎去火，润肺润喉的作用，在一定程度上能缓解喉咙的不适，所以喉咙疼痛患者可以吃橙子。

橙子煮水喝能减肥吗橙子煮水小孩可以喝吗

5 人点赞 2023-10-24

橙子煮水喝并没有直接燃烧脂肪的作用，适量喝一些也无法很好的控制食欲，加上橙子开胃助消化的作用，还会导致人食欲更好，吃的更多，因此橙子煮水喝不能减肥。

橙子煮水喝有什么功效橙子煮水会破坏维生素C吗

7 人点赞 2023-10-24

橙子皮中有挥发油和那可丁成分在高温条件下能将这种成分释放出来，在一定程度上可以缓解咳嗽，但是效果不大。建议咳嗽平时多休息，注意清淡饮食，避免进食辛辣、油腻的食物，戒除烟酒，都是对治咳嗽有一定效果。

微波炉加热橙子会爆炸吗微波炉加热橙子要多久

6 人点赞 2023-10-24

一般加热的食物最好有些水分，否则加热出来容易变干变焦，而橙子是比较适合加热的食物，其水分含量高。但不能整个放入加热，否则受热不均匀，还容易因加热过度导致橙子破裂。

橙子生吃好还是熟吃好橙子煮熟了还是寒性吗

5 人点赞 2023-10-24

橙子蒸熟可以止咳化痰，橙子皮蛋中有可汀和橙皮油这两种成分，所以在蒸制的过程，这两种物质才会流露出来，如果生吃的话，是没有止咳化痰的作用，蒸熟的橙子降低橙子的凉性，从而减轻肠胃受凉的情况。

橙子蒸着吃会破坏维C吗橙子蒸熟是热性还是凉性

5 人点赞 2023-10-24

维生素c属于水溶性维生素，并不耐高温，在高温下很容易会失去活性，所以橙子蒸着吃的话会对维生素c造成一定的破坏，而且温度越高、时间越长，对维生素c的破坏程度也就越大。

花甲和橙子一起吃会中毒吗花甲不能和什么水果一起吃

7 人点赞 2023-08-29

花甲中含有丰富的蛋白质，和富含果酸的橙子同食，果酸会使蛋白质凝结成难溶性物质，影响蛋白质的消化吸收，因此大家在吃时候一定要避开。

橙子吃完可以喝牛奶吗同吃影响蛋白质吸收

66 人点赞 2022-12-16

橙子和牛奶是可以一起进行食用的，并不会对人体的健康造成伤害，反而可以加快人体对于蛋白质的吸收以及消化，对人体的健康具有好处，只是两者在一起食用的时候要注意食用量，因为橙子性凉，不宜过多，否则不利于人体的健康。

吃橙子需要加热吗减少对牙齿肠胃的刺激

204 人点赞 2022-12-16

橙子在加热之后不会造成里面营养成分流失，可以补充橙子里面的维生素C、糖分以及果酸等，橙子中的膳食纤维还能够促进排便，治疗便秘。

橙子吃不完怎么保存低温腌制减少细菌繁殖

197 人点赞 2022-12-16

新鲜橙子切开后，若是直接放冰箱中保存，一般可以保存6小时左右，时间长了容易使微生物大量繁殖，生成隐藏的毒素，食用之后对人体不利。

咳嗽可以吃橙子吗挥发油成分理气宽胸止咳化痰

52 人点赞 2022-12-16

橙子营养、口感最佳，而且冬季最易感冒咳嗽，橙子具有润肺止咳、增强抵抗力的功效。适量食用有利于人体吸收，并且促进神经细管向大脑输送营养成分的功能，使大脑及时吸收营养成分，提高身体免疫力，有效预防伤风感冒和流感的伤害。

高血糖患者可以吃橙子吗糖分含量高,导致血糖波动

46 人点赞 2022-12-16

橙子的味道甘甜，其中的糖分含量较高，吃多了橙子之后会导致血糖升高，普通人可能没有什么不适，但是对于糖尿病人而言，血糖快速升高或者波动是一件比较危险的事情。

橙子是热性还是凉性性味偏凉,生津止渴开胃下气等

131 人点赞 2022-12-16

从中医的角度上来看橙子的性质偏凉性，食用后能够降低人体的热气，从而可以对人体起到清热降火的作用。

橙子上火还是降火性凉,降低人体火气

8 人点赞 2022-12-16

橙子的营养很高，冬天也是可以吃橙子的，橙子一般是冬天必备，虽然说橙子吃了可能会上火，但是橙皮却有降火之效，所以橙子在冬天的最佳吃法是蒸橙子。

橙子能与虾一起吃吗同吃导致蛋白质凝固变性,影响消化

11 人点赞 2022-12-16

橙子作为芸香科柑橘属植物橙树的果实，其中含有丰富的维生素C成分。如果和蛋白质丰富的虾一起吃的话，两者所含的成分会相互反应导致蛋白质凝固变性，不仅导致食物营养价值降低，而且也增加肠胃消化负担，因此建议虾和橙子尽量不要一起吃。

橙子的功效与作用美容养颜降血脂减肥止咳化痰

11 人点赞 2022-12-16

橙子不光能改善肤质，在我们的生活中我们经常要给身体补充维生素c，那么最好的食补方法就是在生活中多吃橙汁就可以达到补充维生素c的作用。

橙子吃多了会怎么样消化不良血糖升高等症

148 人点赞 2022-12-16

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，味甘酸性凉，食用过量可能会加重人体的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

橙子加盐蒸可以治咳嗽吗那可汀陈皮油等成分止咳化痰

137 人点赞 2022-12-16

橙皮中的那可汀和陈皮油等成分，具有止咳化痰作用，因此在经过加热后，与果肉融合在一起食用，可以帮助改善感冒的咳嗽症状。

车厘子可以和橙子一起吃吗同吃妨碍铁元素吸收

1205 人点赞 2022-12-07

车厘子性温，富含铁质，而橙子性凉，含有较多的鞣质，鞣质易于铁元素结合，妨碍人体会铁元素的吸收和利用，降低食物的营养价值，因此，不建议车厘子和橙子同食。

砂糖橘子怎么保存？贡柑是橘子还是橙子？

41 人点赞 2022-10-14

橘子中含有的维生素C是强抗氧化剂，可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，抑制黑色素沉积，起到延缓衰老和美白的功效。尤其是砂糖橘子，甘甜可口，深受人们的喜爱。那么，砂糖橘子怎

橙子发苦能吃吗？吃完橙子可以吃药吗？

247 人点赞 2022-10-09

橙子几乎已经成为维生素C的代名词，颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。那么，橙子发苦能吃吗？下面，和大众健康网一起来了

橙子的选购技巧有哪些？橙子怎么剥皮简单？

9 人点赞 2022-10-09

橙子的营养价值和医药价值都很高，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，对于增强人体免疫力、抗衰老、降胆固醇、降血脂等都有疗效。那么，橙子的选购技巧有哪些？下面，

橙子吃多了会怎样？橙子皮能吃吗？

65 人点赞 2022-10-09

橙子的橙，可以理解为成功、诚意，而橙子体型饱满，有着表达诚意和祝愿的意思，而且橙子的颜色为黄色，象征着财富，有着财富滚滚而来的含义。因此很多人喜欢橙子。那么，橙子吃多了会怎样

橙子糖分高吗？橙子的营养有哪些？

171 人点赞 2022-10-09

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。那么，橙子糖分高吗？下面，和大众健康网一起来了

咳嗽有哪些种类？小孩咳嗽可以吃橙子吗？

9 人点赞 2022-09-06

咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是，频繁而剧烈的咳嗽，可影向休息与睡眠，危害身体健康，失去其保护

糖尿病人能吃橙子吗含糖10.50/100克,因人而异

51 人点赞 2022-08-20

橙子的碳水化合物含量为10.50/100克，在水果中属于中下水平，其中含有维生素C、胡萝卜、钙、钾等营养物质，其中含水量较高，是一种营养又健康的水果，因此糖尿病人是可以吃橙子的。

空腹可以吃橙子吗味甘酸性凉,加重人体胃部寒气

36 人点赞 2022-08-20

橙子是带有比较多的维他命及其柠檬酸钠的，不适合空肚服用，空肚服用会造成胃肠的加快代谢，并且胃液代谢过多会造成胃酸倒流及其胃烧心等状况，因此空腹吃橙子对人体是无利的，反倒会损害到胃脏的作用。

胃不好可以吃橙子吗健脾益胃,不建议过量吃

158 人点赞 2022-08-20

胃病的患者是可以吃橙子的，但是一次性不要吃的太多，每天吃一个就可以了，因为橙子的味道有一点酸，有可能会对人体的肠胃有一定的刺激性。

孕妇可以吃橙子吗适宜吃帮助胎儿智力,缓解孕吐

18 人点赞 2022-08-20

橙子含有膳食纤维，膳食纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动。因为怀孕以后，体内激素水平的影响，胃肠功能会减弱，孕妇容易产生便秘，因此孕妇吃橙子可以缓解孕妇便秘的症状。所以建议孕妇可以适当的吃橙子。

橙子是热性还是凉性凉性,清甜可口,不建议过多食用

417 人点赞 2022-08-20

橙子属于凉性水果，其富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。且橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。

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