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山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。
止咳是指对咳嗽症状的治疗，咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。咳嗽可单独表现为一种疾病，亦可是其他疾病的伴发症状，治疗时，要注意分清。
日常生活中，可以通过食用一些食物来进行润肺止咳。如梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者适宜食用。豆腐也有清热润燥作用。柿子性寒，有清热、消痰、止咳的功效。枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。本专题提供有效止咳的方法、止咳的食物等止咳相关内容。
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