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含【 拖延症 】标签相关知识文章
拖延症怎么改正 做好规划培养习惯今日事今日毕
拖延症怎么改正 做好规划培养习惯今日事今日毕
49 人点赞 2022-06-19
拖延症是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延,对于拖延症大家一定要引起重视,特别是那些严重的人群。
拖延症有哪些表现症状?拖延症如何治疗?
拖延症有哪些表现症状?拖延症如何治疗?
162 人点赞 2021-09-12
拖延症不是病,但严重起来真是要人命啊。拖延是一种普遍的现象,生活中、工作中等各种场合,拖延症时时刻刻伴随着,比如工作没有准时完成,大部分原因就是拖拖拉拉耽误造成的,生活懒懒
如何判断自己是否有拖延症?快速鉴别拖延症的方法[多图]
如何判断自己是否有拖延症?快速鉴别拖延症的方法[多图]
122 人点赞 2020-04-23
拖延的行为在我们的生活中常常能遇到,包括我们自己也都会在某些时候展现出逃避的态度,但这并不等同于就是患上了拖延症。有些时候拖延只是一种本能的自我保护机制,可以帮...
拖延症的危害有哪些?拖延症的影响[多图]
拖延症的危害有哪些?拖延症的影响[多图]
72 人点赞 2020-04-23
拖延症给我们生活带来的最直观的影响就是任务常常不能按照预期的目标完成,而除此之外,长期的拖延习惯还会我们带来以下6个危害。1、怀疑自己因为拖延常常会使得我们需要...
拖延症的产生原因 拖延症是怎么形成的[多图]
拖延症的产生原因 拖延症是怎么形成的[多图]
84 人点赞 2020-04-23
拖延症是困扰着现代许多人的一个心理疾病,但是大多数人都不知道自己是如何感染上的,因此还没有进行预防就沦陷了,今天小编想就就抑郁症来的形成过程来进行一下简单的解析...
为什么会有拖延症?拖延症的心理分析[多图]
为什么会有拖延症?拖延症的心理分析[多图]
75 人点赞 2020-04-23
拖延症不仅会降低人们的工作学习效率,影响任务完成质量,严重时还会给正常的生活带来困扰。那么这令人头疼拖延症到底从何而来呢?以下是有关于拖延症患者的一些简单的心理...
拖延症怎么治疗?如何克服拖延症[多图]
拖延症怎么治疗?如何克服拖延症[多图]
51 人点赞 2020-04-20
你是否常常下定决心改变,要按照计划去完成一件事,却总是以失败告终。总是重复掉进拖延的怪圈,信心满满开始、急急忙忙收尾,为此你十分困扰无奈,一次一次否定自己,越来...
学习拖延症怎么治 解决拖延症的办法[多图]
学习拖延症怎么治 解决拖延症的办法[多图]
71 人点赞 2020-04-20
有拖延习惯的人自己也都知道拖延不好,可总是不自觉的就让时间溜走了。对于拖延症应该怎么治才能更有效呢,今天小编在这里为大家分享五个建议,希望能够帮助有需要的朋友进...
重度拖延症患者怎么办?如何治疗重度拖延症[多图]
重度拖延症患者怎么办?如何治疗重度拖延症[多图]
110 人点赞 2020-04-16
适当的拖延可以帮助人们减缓压力、让绷紧的生活得以暂时小憩一会儿。但过度的拖延却会严重影响到生活质量,还可能导致信心低下、抑郁、消极等严重后果,令人痛苦不堪。为此...
拖延症的好处有哪些?拖延症的正面解读[多图]
拖延症的好处有哪些?拖延症的正面解读[多图]
754 人点赞 2020-04-16
生活中常常会有人因为自己的拖延习惯感到痛苦,并为之自我批判、惩罚和忏悔,随之而来是强烈的挫败感,自信被一次次打击,然而拖延却并不会因此减少,反而愈来愈烈。实际上...
拖延症是心理疾病吗?拖延症是不是一种病[多图]
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338 人点赞 2020-04-15
对于这个论题小编其实是拒绝的,因为实在是太过混乱,在比较主流的意识中拖延症患者是对各种事情均具有严重的拖延倾向以至于影响了正常生活和甚至造成了情绪上的困扰,然而...
如何预防拖延症 避免患上拖延症应该怎么做[多图]
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64 人点赞 2020-04-14
拖延症虽然并非真正意义上的疾病,但也还是会对我们的生活带来不小的困扰。都说治病不如防病,今天小编就来给大家推荐一些拖延症的预防建议。1、制定明确当人们对自己所做...
拖延症有哪些类型?拖延症分类介绍[多图]
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906 人点赞 2020-04-14
大多数人或多或少都会有一些拖延的习惯,依据其严重程度,判定是否为拖延症,但其实拖延症也是有种类之分的,今天小编就来带大家了解一下常见的几种拖延类型。1、生物学因...
职场拖延症怎么解决?拖延症的表现和对策有哪些?[图]
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1047 人点赞 2019-11-29
拖延症是一种常见的现象,现在很多人都有拖延症,可能很多人并不会意识到自己拖延症有什么不正常,有的人虽然意识到了,但是每次做事的时候不自觉就开始犯拖延症,在工作的...
拖延症的危害有哪些?拖延症有什么危害?[图]
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40 人点赞 2019-11-29
拖延症实际上是一种很不好的变现,很多人现在都有拖延症,可能有很多人难以适应现在的生活习惯,所以就可能会患有拖延症,遇到任何事情都不想动,总是到了最后一刻才会去做...
拖延症产生的原因是什么?拖延症的原因有哪些?[图]
拖延症产生的原因是什么?拖延症的原因有哪些?[图]
45 人点赞 2019-11-29
有这样一类人,很多人事情可能会去做,但是总是会拖到最后一刻才会去做,而且每次都只能是随便应付一下,很多时候还完成不了,这就是拖延症造成的,拖延症也可以说是一种习...
出现拖延症的原因是什么?怎么克服拖延症?[图]
出现拖延症的原因是什么?怎么克服拖延症?[图]
50 人点赞 2019-11-22
在日常的生活中,有这样的一群人,做事情总是非常的拖拉。明明可以在今天完成的事情,总是要等到明天或者以后在做,其实这样的一种症状就是拖延症了,有拖延症的原因有非常...
高中生有拖延症怎么办?高中生意志力培养方法有哪些?[多图]
高中生有拖延症怎么办?高中生意志力培养方法有哪些?[多图]
117 人点赞 2018-12-14
其实无论是高中生还是上班族甚至其他所有人都有轻微的拖延症,只不过有的是早期,有的是晚期罢了,一般情况下,人们在对于自己不太愿意做的事情面前都会有一种惰性,试图去...
如何改掉晚睡强迫症?怎么战胜晚睡拖延症?[多图]
如何改掉晚睡强迫症?怎么战胜晚睡拖延症?[多图]
78 人点赞 2018-12-14
昼夜颠倒会导致生物钟节奏混乱,然而在当代社会里尤其是年轻人,熬夜者非常多,主要原因也无非就是四样——手机、电脑、网络、书,其实还有一个藏在幕后的黑手,那就是电,...
有拖延症该怎么治愈?该如何克服拖延症?[多图]
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72 人点赞 2018-12-14
拖延是现下十分常见的一种现象,很多人在遇到事情时都习惯“过一会儿再处理”。有调查表明大约七成的大学生表示自己有时会拖延。看似没有什么大问题的拖延症实则却困扰着很...
拖延症很苦恼?6招教你解决它[多图]
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81 人点赞 2018-12-14
明日复明日,明日何其多。日常生活中相信许多伙伴都是不到最后一刻绝不完成作业,只要在规定时间内完成任务就好。但是这种拖延的行为并不提倡,对于那些重度拖延的“患者”...