【失眠抑郁症】_关于失眠抑郁症的相关知识文章

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失眠抑郁症产生的原因失眠抑郁症的病因[多图]
48 人点赞 2020-04-24

失眠抑郁症会给患者带来严重的睡眠困扰，如果要较好地治疗失眠抑郁症，那需要先它产生的原因，以便进行针对性的治疗。失眠抑郁症产生的主要原因有以下几点。1、心理性原因...

失眠抑郁症的自我治疗方法之一微笑混淆法[多图]
160 人点赞 2020-04-24

抑郁症引起的症状之一就是失眠，包括难以入睡、半夜惊醒、早醒等。患者的睡眠质量非常差，往往造成浑身乏力。治疗失眠的方法较多，下面小编为大家带来一类健康轻松有效的疗...

失眠抑郁症的自我调节失眠抑郁症的治疗方法[多图]
48 人点赞 2018-12-14

失眠抑郁症直接的表现就是深度睡眠时间减少和快波睡眠的潜伏期缩短。通常抑郁症会伴随失眠，而失眠严重的话也会加重抑郁症。那么失眠抑郁症该如何调节和治疗呢？1、心理治...

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