腹泻是由多种原因和问题引起的常见病，尽管这种情况通常很快就会过去，但在某些人中可能是慢性的。了解腹泻产生的原因，才能正确地治疗腹泻，避免慢性腹泻给我们带来伤害。

腹泻都会有哪些症状呢?

腹泻的典型症状是大便水样，腹胀，无法预测的排便，恶心，腹痛，抽筋和粪便中的粘液/血。

当然，您不可能一次经历所有这些症状，但是每个症状都是腹泻的明显迹象。

虽然腹泻是一种常见病，通常会在几天内消失，但如果症状恶化或持续较长时间，比如症状持续超过几天，或腹痛变得难以控制且变得更严重，尤其当出现腹部疼痛，便血或黑色大便或发烧，请尽快就医进行检查。

腹泻发生究竟有哪些原因?

01、医疗因素

抗生素能够帮助杀菌，但是也能扰乱肠道菌群环境。肠道中的某些细菌实际上是有益的，可帮助您消化和消化道微生物群或肠道菌群。抗生素不会选择性地杀死细菌，如此则有可能造成肠道菌群紊乱，引发腹泻。含镁的抗酸剂和抗癌药也可能引起腹泻。但是，考虑到医疗因素可能仅仅是一个促成因素，检查时最好综合考虑以下各种可能。

02、细菌和寄生虫

食用受污染的食物和水会传播细菌、寄生虫，这些微生物很容易引起消化不良和腹泻。

03、病毒

有些病毒会引起腹泻。这些病毒包括巨细胞病毒，病毒性肝炎和诺沃克病毒。在儿童中，轮状病毒可能引起急性腹泻。通常伴随着体温升高。

04、乳糖不耐症

有些人难以消化乳糖(一种常见于乳制品中的糖)。人类胃肠中含有的酶数量会随着年龄的增长而减少，因此您可能会越来越不耐受乳糖而出现腹泻。为了排除乳糖引起的腹泻，请停止食用乳制品，看看是否有帮助。

05、人造甜味剂和果糖

有些人难以消化果糖，可能导致腹泻。这种糖存在于蜂蜜和水果中，在果汁和类似饮料中用作甜味剂。所以，当你发生腹泻时，尤其是在腹泻发生之前食用过含果糖的食物，为了排除这种原因，请在接下来的时间尽量避免食用果糖，看看它是否会使腹泻停止。另外，人造甜味剂也可能引起腹泻。这些主要是甘露醇和山梨糖醇，因此请避免食用它们，并观察您的身体会如何反应。

腹泻发生，我们能做什么?如何治疗它?

在预防和治疗腹泻前需要明了一点，引起腹泻的原因多种多样，患者最好在检查后遵医嘱治疗，而不要凭感觉胡乱服药。

1.使用抗生素

如果确定腹泻是由寄生虫或细菌引起的，可进行抗生素治疗。但是请记住，抗生素可能会杀死胃肠道中的有益细菌，不正确的抗生素还可能导致耐药性，所以服用抗生素需慎重。

2.充分补液

腹泻容易导致患者脱水，患者需注意补水和补充电解质，同时避免食用更多难以消化的食物，例如红肉，辛辣食物等，必要时可喝一点温热淡盐水。

3.适当吃主食

腹泻时，粥、面条等食物比较容易消化，不易刺激胃肠。但患者也需注意增加米饭等主食摄入，增强胃肠蠕动。

4.调整用药

检查您的药物是否有潜在的副作用。如果您认为药物是引起腹泻的原因，请联系您的医生，并尽可能要求他们调整出更合适的处方。

5.专病专治

如果您被诊断患有肠易激综合症(IBS)，炎症性肠病(IBD)或任何其他影响消化的慢性肠道疾病，请咨询医生以治愈或至少进行治疗。