老伴退休前，因为工作忙，觉得身心疲惫，常要我陪她散散步，有时早上还到公园里活动活动筋骨，放松一下身心。可刚退休不到一年，轻松过头了，清闲“过瘾”了，被一些“狐朋狗友”“勾引”去“修长城，洗纸牌”。虽然不“狂赌烂博”，但也算是上了“贼船”，下不来。

1.打麻将的害处

每天白天上“全班”，晚上还要“加班”，入迷得昏天倒地，身体比以前差了许多，经常腰酸腿痛、头昏眼花。我不知劝说过多少次，她就是不听，有时病情“严重”一点，不得已才会歇上一、二天。就这一、二天里，做梦还说“输赢”的梦话呢。病情稍微好一些，立马重新“上阵”。我用了很多方法治她这种“病”，都没有什么效果。

2.让孙子和老人一起

老伴最疼爱小孙子，也最听他的话。在全国奥运火炬传递的日子里，孙子的学校开展了各种各样的活动来迎接奥运，孙子也都积极参加。机会来了，我决定利用孙子来“整治”老伴，看她听不听。小学要举行跑步比赛，孙子很兴奋，并扬言非要拿个冠军什么的。早上天没亮就起床了，非要我陪他跑步。我假借说单位要写几个材料，可能得半个多月熬夜，于是便唆使孙子叫奶奶陪同。

3.让老人没时间打牌

因为老伴常常打牌到三更半夜，有时早上9点钟都起不了床，所以她很不高兴。但也没有办法，怕孙子哭闹，只得“屈服”，晚上打牌也不那么晚回来了。经过一个多月的陪跑锻炼，老伴睡懒觉的习惯改了，身体也好多了。后来，孙子在学校“奥运”短跑比赛中，得了第二名，奶奶高兴，全家都高兴！之后，学校要搞画画和作文比赛，内容都要与奥运有关。我虽作文有特长，但画画却是擀面杖吹火，一窍不通，而老伴过去当过美术老师，任务就自然而然落到她的头上了。她想叫我辅导作文，我说辅导孙子只有在晚上做完作业后进行，不能分几摊子，你一个人就行了。

4.习惯成自然

这样，将近有两个来月的时间，晚上老伴都不能出门了，陪同孙子做完作业，再继续辅导。老伴不能出去打牌了，我暗暗庆幸：阿弥陀佛，小人物管住了大人物。功夫不负有心人，经过辅导，孙子的作文“奶奶带我练长跑”和图画“全家三代人比赛广播体操”都在学校得了奖。老伴看到这些成果心里自然非常高兴，这段时间的努力没有白费。此后，只要孙子一有什么活动，我就立刻“唆使”孙子找他奶奶帮忙。

5.少打牌的好处

随着打牌的时间越来越少，老伴对打牌的兴趣也与日俱减。她的那些牌迷死党，说她“三天打鱼，两天晒网”，就把她“开除”了，去了也没有她的“一席之地”。这样一来，老伴也就很“知趣”地不再去打牌，每天除了早上陪孙子锻炼外，又和爱好文体活动的老同事们一起“共舞”了。人们都说我的老伴前后判若两人，问我用什么方法“调养”的。我神秘地说，这是秘密，不告诉你，你去问我老伴吧。