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如何用擀面杖按摩脚底？按摩脚底的好处有哪些？[图]
3319 人点赞
2019-12-02
我们都知道脚底有很多穴位，脚底不同的穴位按摩对身体有很好的保健作用，还能治疗各种疾病，在家里的话可以用一个很常见的东西来给脚底按摩，那就是擀面杖，那怎么用擀面杖...
用热水袋暖肾是怎么回事？用热水袋暖肾的好处有哪些？[多图]
761 人点赞
2020-04-15
天气渐渐变冷，不少家庭开始用上热水袋。在此，不妨巧用热水袋温暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部热敷取仰卧位，用热水袋垫在腰处30到40分钟，这样可...
面部按摩有什么好处？面部按摩手法[图]
750 人点赞
2019-12-02
按摩是一种很常见的养生方式，按摩全身有助于血液循环，还能加速脂肪的燃烧，达到美体的效果。按摩也能用于面部，面部按摩是青春驻颜的好方法，很多人通过面部按摩来防止皱...
腰痛按摩有用吗？腰痛按摩有哪几种方法？[图]
645 人点赞
2019-11-27
生活中许多人都存在有腰痛的情况，而一般出现腰痛的症状之后人们常常都会都采取许多方法来帮助自己缓解腰痛的症状，其中不少人都会选择用按摩的方式缓解腰痛，那么腰痛按摩...
青少年泡脚太久的害处 青少年泡脚有什么好处吗？[多图]
599 人点赞
2019-12-10
其实大多数人泡脚到时有很大好处的，特别是青少年，每天适当泡脚对生长发育有非常巨大的好处，但是泡脚时间一定不能太长，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细了解泡...
半月板损伤按摩管用吗？半月板损伤怎么治疗？[图]
507 人点赞
2019-12-02
运动不一定只有好处，有时候如果运动过量是可能对膝盖造成一定伤害的，比如很多人运动过量之后导致半月板受损，而半月板受损之后其实是需要一个漫长的时间恢复的。那么，半...
按摩膀胱经的好处有哪些？按摩膀胱经手法介绍[多图]
499 人点赞
2019-11-29
膀胱经多重要，秋后长按揉！膀胱经上的穴位最多主要部分都在人体的后背和腿后侧古人把膀胱经比喻成年人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体...
保养卵巢的穴位有哪些？卵巢保养按什么穴位？[图]
451 人点赞
2019-11-28
卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢出现问题，会影响到女性的生育问题，是非常严重的，平时的时候一定要多注意保养卵巢，在中医中，通过按摩一些穴位能够起到保养卵巢的作用，...
头痛按什么穴位？头痛按摩哪个穴位？[图]
305 人点赞
2019-11-28
头疼的现象是很普遍的，有的是因为失眠不足导致的，有些人是因为一些疾病出现的症状，头疼之后，整个人都会很不舒服，需要缓解这种情况，通过一些按摩的手法能够暂时缓解这...
热敷有哪些方法？热敷的正确方法是怎样的？[图]
301 人点赞
2019-11-29
很多人扭伤或者是撞伤后可能会有热敷的方法来缓解疼痛，还有些人肚子疼或者是胃疼也会用热敷的方法来缓解，热敷的方法很常见，而且效果也比较好，但是很多人热敷的时候方法...
拔火罐的颜色代表什么？拔火罐的颜色能反映什么？[多图]
296 人点赞
2019-12-07
拔火罐的时候，由于罐体对皮肤产生的物理作用，使得皮肤会呈现各种颜色反应，在中医里被称作是罐斑，那么你知道这些颜色代表什么吗？皮肤的这些变化属于拔罐疗法正常的现象...
高血压按摩哪个穴位降压？高血压按摩哪里最见效？[图]
271 人点赞
2019-11-29
按摩是一种放松的手段，但同时对于一些病症也是十分有帮助的，因此一些患有高血压的患者就希望能够通过按摩的方式来治疗高血压的病症。那么高血压按摩哪个穴位降压？高血压...
精油开背做一次多久？精油开背多久做一次好？[图]
267 人点赞
2019-11-26
在生活中有很多人都喜欢精油开背这种保健方法，但是精油开背也有许多要注意的地方，如果护理不当，很容易对健康造成不利的影响，那么精油开背做一次多久？精油开背多久做一...
面部拨筋有什么好处？面部拨筋的原理和功效[图]
264 人点赞
2019-11-28
中医里面有很多种治疗方法，当然是针对不同的治疗需要，比如有时候筋骨劳损就需要拔罐或者针灸等等，还有的需要艾灸等等，而面部拔筋也是一种比较常见的治疗方式。那么，一...
总是胃胀气怎么办？按四个穴位可有效缓解[多图]
259 人点赞
2020-06-13
现代人经常会由于精神压力或饮食规律等各方面问题，使得身体出现胃胀气的症状，这不仅感觉非常难受还常常会影响到正常的饮食与休息。在这里小编为大家整理了一些可有效缓解...
精油开背多久做一次？精油开背多久一次好？[图]
247 人点赞
2019-11-29
精油是生活中较为常见的护肤产品，适当使用可以起到很好的护肤功效，而且在按摩中也经常会用到精油，这样可以使按摩效果更好，那么精油开背多久做一次？精油开背多久一次好...
如何利用脚底养生？脚底养生的方法有哪些？[图]
238 人点赞
2019-11-26
脚是身体很容易忽略的部位，但是也是很重要的地方，平时很多人有泡脚的习惯，脚暖和了，睡眠才会更好，关于脚底的养生方式有很多种，照顾好脚底，身体才会更加健康强壮，那...
什么时候去推拿最好？刚吃完饭可以做推拿吗？[图]
209 人点赞
2019-11-28
推拿是一种常见的理疗方式，我们一般在肩颈难受的时候可能就会用到推拿的方式缓解，因为推拿有很好的放松肌肉的作用，但是推拿其实是有很多禁忌的，比如推拿的时间是很重要...
肩周炎理疗能治好吗？肩周炎的理疗方法[图]
208 人点赞
2019-12-02
现在很多颈肩疾病，由于治疗药物不能很有效的到达病灶，所以就会导致一个治疗没有什么疗效的结果，于是很多人会选择进行理疗，直接对患处进行理疗。那么，肩周炎理疗是否有...
按揉太渊穴有什么作用？按揉太渊穴有什么好处？[图]
206 人点赞
2019-12-02
太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处(手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧)。穴位是中医的说法，这个穴位是肺经原穴，能够调理肺经元气，秋季正是润肺之时，按揉太渊穴...
如何消除眼袋？眼袋按摩手法[图]
196 人点赞
2019-12-02
中医按摩已经延续了几千年，在很多疾病上都有明显的治疗效果，中医认为形成眼袋的原因是脾虚肾虚引起的，可以通过中医按摩来消除眼袋，同时调理内脏。小编给大家介绍了几种...
按什么穴位止汗？出汗太多按什么穴位？[图]
185 人点赞
2019-11-28
身体出汗本身是缓解身体内太热的情况，有时候出汗并不是如此，有些体虚的人群也是比较容易出汗的，出汗多可以通过一些中医疗法缓解，按摩一些穴位能够帮助止汗，那么按摩什...
哪八大穴位可以提高欲望？按摩男女的命门穴可以刺激欲望吗？[图]
184 人点赞
2019-11-25
很多男女在同房的时候，有时候会无意间按摩到了彼此的某一个穴位，而让ta的欲望大增，突然变得很狂野，本以为这只是偶然，但其实并不是这样的，小编今天就来说一下提高欲...
心脏骤停17分钟死而复生 掌握正确的心肺复苏术很有必要[多图]
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2020-05-24
最近一则男子心脏骤停17分钟奇迹复活的新闻吸引了大量视线，内容大概是台州市一49岁男子在打羽毛球休息时突然心脏骤停没有了心跳和呼吸，在经历现场临时急救、救护车上...
手指和什么器官是关联的？按摩手指调节哪些器官？[图]
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2019-11-28
应该大部分人都听过十指连心，虽然说手指处于身体的边缘，但是手指的作用是非常大的，很多人手指破了会感觉到非常疼，不同的手指是跟不同的器官相连的，所以才有人通过按摩...
男人如何按摩提高性能力？男人提高性能力的穴位按摩[图]
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2019-11-26
男人对自己的性功能非常在意，在性生活中性能力强会让男性更加有自信，通过很多方法可以提高性能力，按摩的方式可以帮助提高男性的性能力，人体有很多穴位，按摩一些穴位可...
精油开背后能洗澡吗？精油开背完可以洗澡吗？[图]
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2019-11-29
精油开背是一种较为常见的按摩手法，这种按摩方法可以减小按摩对皮肤的伤害，而且还可以为皮肤带来很多的好处，但是精油开背也有许多要注意的地方，那么精油开背后能洗澡吗...
男人怎么按摩提升性能力？提升性功能的按摩技巧是什么？[图]
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2019-11-27
在中医理疗方法中按摩是十分重要的一点，而通过科学按摩手法对身体健康有诸多的益处，大家感受最明显的就是缓解疲劳。另外有关研究表明男性通过按摩一些部位能够改善性功能...
眼皮跳按什么穴位？眼皮跳怎么办？[图]
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2019-11-28
日常生活中很多人都曾经出现过眼皮跳的情况，其中不少人眼皮跳的时候时间会持续得时间略微有些久，所以很多人就希望能够找到解决眼皮跳的方法，而许多人就会选择按穴位的方...
眼保健操怎么做？眼睛保健操步骤图[图]
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2019-11-28
眼保健操是很多小学都会进行的眼睛保健运动，跟随着广播就能自己动手做眼保健操，但是，很多学生其实是对眼保健操的做法不是很清楚的，做眼保健操只有把穴位按到位了才有效...
手指按摩有什么好处？手指按摩的方法[图]
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2019-12-02
手指虽然处于身体的边缘，但是手指发挥的作用是很大的，我们会发现我们身体最灵活的部位就是手指，手指上其实有很多穴位，通过按摩手指可以起到养生的效果，所以现在手指按...
艾灸过程中感觉很烫怎么回事？第一次做艾灸感觉特别烫怎么办？[图]
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2019-11-26
艾灸是我们国家的一种传统的治疗方式，中医文化博大精深，相信生活中很多人都非常喜欢做艾灸，但是对于一些刚刚开始做艾灸的人来说，会有些不适应，那么，艾灸过程中感觉很...
春天可以拔火罐吗？春季适合拔火罐吗？[图]
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2019-11-26
拔火罐是我国传统中医养生的一部分，相信生活中很多人也是比较认可拔火罐养生这样的方式的。定期的拔火罐可以疏通体内淤积之气，帮助身体祛除体内的寒气，从而治疗或者缓解...
刮痧应对腿抽筋 腿抽筋是怎么回事？[图]
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2019-12-02
腿抽筋的时候，酸酸麻麻的还有点痛，这种感觉可不好受啊。好在有中医推拿可以来解决这个麻烦，如果经常腿抽筋除了饮食上要注意之外，还可以试试刮痧的，刮痧治腿抽筋的效果...
按摩能改变脸型吗？按摩能使五官变精致吗？[多图]
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2019-12-20
按摩从一定程度上来说是可以改变脸型的，不过它不能改变骨骼形状，只能小范围调整面部肌肉。如果你想通过按摩来改变自己的脸型，首先得确认自己脸型的问题是出在骨头上还是...
做推拿后要注意事项有哪些？推拿后注意事项详解[图]
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2019-12-02
推拿是一种非常健康的健身运动项目，适当进行可以为人体带来很多的好处，但是做完推拿之后，也有很多需要注意的地方，方法不当也是会对健康带来不利影响的，下面就来详细了...
男性晨起搓身体哪些部位利于健康？男性长寿吃什么食物好？[图]
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男性基本上不会关注自己的身体小变化，而且也不会想怎样可以养生，男性想要拥有一个健康的身体需要做很多工作，比如经常按摩脸部，吃健康的食物，少喝酒抽烟等等，那么男性...
孕妇可以足底按摩吗？孕妇按脚对胎儿有什么影响？[图]
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孕妇由于身体的特殊性，在生活中有很多需要注意的内地方，正确的生活方式可以为人体带来很多的好处，但是也可能会对健康造成不利影响，那么孕妇可以足底按摩吗？孕妇按脚对...
月经提前按摩哪个穴位？月经不调按摩穴位？[图]
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很多女性都会出现月经紊乱的情况，其中有不少人都是会表现为月经提前。在出现月经提前这种情况时，许多女性都会选择一些按摩的方式来帮助调理身体，那么月经提前按摩哪个穴...
脚部如何按摩养生？脚部按摩养生的手法是什么？[图]
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人体的脚部有很多的穴位，泡脚和按摩都有养生的作用，不少人还会经常做足底按摩，缓解身体的不适感，脚部按摩有很好的保健作用，平时可以按摩脚部，让身体更加健康，那么脚...
顶级按摩方法有哪些？世界顶级的按摩保健方法[图]
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按摩是身心放松的活动，有很多上班族在休闲的时候会选择去按摩，帮助舒缓身心，按摩其实分有很多的类别，不同的国家和地区，那么的手法会有所不同，功效也有所差异，那么顶...
腹胀气快速排气法按摩？腹胀按摩哪里？[图]
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很多人都会出现胀气的情况，一般是消化系统出现了问题，或者是吃多了一些产气的食物导致的，腹部胀气比较难受，很多人会吃一些助消化的药物缓解，其实缓解的方法还有很多，...
按摩的最佳时间是什么时候？哪些情况下不适合按摩？[图]
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按摩是现在比较受欢迎的一种休闲方式，按摩既可以说是一种休闲方式，还可以说是一种治病的方法，其实很多疾病都可以通过按摩来缓解，按摩可以让人放松，但是按摩需要注意的...
按摩哪些穴位可提升欲望？按摩真的能提升欲望吗？[图]
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根据相关的中医理论，人体上有诸多穴位，而不同的穴位有着不同的生理作用。平时通过按摩相应的穴位可以有效地改善身体健康状况，因此穴位按摩成了身体疗法中非常重要的一种...
按哪些穴位可以增高？按摩穴位增高法介绍[图]
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人体的很多穴位虽然看不见，但是确实具有许多的作用，能够缓解一些疾病，而且有些穴位还能够帮助人体长高，处于发育期的人不妨多按按这些穴位，帮助自己增高，那么按摩哪些...
洗澡后按摩有什么好处？按摩能预防高血压吗？[图]
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2019-11-29
按摩现在越来越受到大家的欢迎，很多人由于没有时间运动，可能定期会去做按摩，还有的人可能身体经常会感到不适，就会通过按摩来治疗，特别是洗澡后，身体血液循环加快，这...
按摩能去除眼袋吗？怎样按摩能去眼袋？[多图]
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2020-01-12
眼袋分为先天性眼袋和后天性眼袋，先天性眼袋即为遗传的眼袋，从出生开始就伴随着你，这种眼袋依靠按摩是消除不了的。后天性眼袋一般是由睡眠不足、用眼过度或者肾脏不好导...
想要按摩穴位保护听力？易学有效的护耳按摩法详细介绍[多图]
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想要通过按摩穴位的方法来保护听力吗？你知道按摩耳朵上哪的几个穴位能够保护你的听力吗？大众健康网这里有几个简单容易学会的护耳按摩法可以教给大家，快来学习，然后好好按...
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人人都在意脸的青春美丽，却往往忽视了脖子最容易暴露人的年龄。有了颈纹，不像脸上的斑点和皱纹那样容易掩盖，深深的脖纹无法遮掩，就会暴露自己的老态。想要去除颈纹其实...
阴虚火旺按摩哪里？阴虚火旺怎么按摩？[图]
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阴虚火旺的人可能经常会出现身体不适的情况，比如说失眠、心烦，男性如果出现阴虚火旺可能会出现早泄、已经，女性如果阴虚火旺可能会出现月经失调甚至是闭经，阴虚火旺可以...
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