老伴不养宠物，但老伴“养”鸟。有一天，偶然将些许未吃完的饭放在阳台的花盆上。不久，就有几只麻雀来光顾。看它们吃得很满足的样子，才惊觉到就那么一小口米饭，就可以喂饱那么多的小鸟。
此后老伴每天都会刻意留一点饭，和小鸟广结善缘。每次外出吃饭时，老伴未必都会打包剩菜，但剩饭一定会打包。老友常问：就那么一小口饭也要打包？是的，老伴的一小口，却能填饱众多小鸟的肚子。
渐渐地，绿绣眼来了，白头翁也来了，最后连斑鸠都来了。麻雀、白头翁、绿绣眼，人称都市三宝，再加一宝──斑鸠，便成我们家四宝。黎明时刻，几只绿绣眼的合唱团，配合麻雀的伴奏，以及白头翁的点缀，再加上斑鸠的和声，够热闹吧！
老伴养鸟，鸟笼与天地同宽。当鸟儿们快乐地进食时，老伴内心踏实满足。当鸟儿们合唱时，老伴聆听欣赏。当鸟儿们自由飞来飞去时，老伴的心也跟着优游翱翔。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
![老年妇女的性生活特点有哪些？老年女性应预防哪些妇科病？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121316/2017102055622453_240.jpg)
![老人体味重是什么原因？为什么老人身体的味道很重？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121600/2017062143359737_240.jpg)
![老年人吃冰糖好吗？老年人能天天吃冰糖吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130641/2016080743154933_240.jpg)
![老年人手背发黑是供血不足吗？手背发黑是怎么回事？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130339/2016111631759637_240.jpg)
![120岁僧人谈长寿 禁欲能长寿？长寿和性生活频率有关系吗？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130633/2016082139045449_240.jpg)
![老年人应该如何做好背部保养？老年人该怎样预防驼背？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121704/2017050361428265_240.jpg)
![老人防治心脏病要注意哪些事情？吃哪些食物对心脏好?[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121714/2017042551903081_240.jpg)
![老人健康长寿怎么吃？什么食物能让人长寿？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121107/2016122650942625_240.jpg)
关爱健康